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Comienzo de la Acumulación de Lactato Sanguíneo como Estimador del Rendimiento en Atletas de Elite

07-02-2013  ¦  Biolaster



Varios investigadores han demostrado que en el rendimiento de resistencia,la capacidad de correr sin acumular lactato es más importante que el consumo máximo de oxígeno (VO2max) o el gasto energético durante la carrera. Este concepto de umbral anaeróbico se propuso por primera vez con el fin de expresar la pérdida de relación líneal entre la ventilación y el consumo de oxígeno (VO2), que coincide con la acumulación de lactato sanguíneo.

Comienzo de la Acumulación de Lactato Sanguíneo como Estimador del Rendimiento en Atletas de Elite

Más tarde, se volvió a definir como el ritmo de trabajo o VO2 justo por debajo del punto donde el lactato comienza a aumentar de forma sistemática a desde su valor de reposo en una prueba incremental de esfuerzo (Wasserman, Whipp & Davis, 1981)...

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