La Cantidad de Grasa Abdominal, un Factor de Mayor Riesgo que la Obesidad
16-04-2014 ¦ Biolaster
Un nuevo estudio se suma a las crecientes evidencias de que la circunferencia de la cintura y no sólo el índice de masa corporal (IMC) es un indicador clave para las enfermedades del corazón, cáncer, problemas respiratorios y muerte prematura
El estudio, realizado por investigadores de la Clínica Mayo y publicado en la revista "Mayo Clinic Proceedings” de marzo, se encontró que las personas con mayores circunferencias de cintura son más propensas a morir más jóvenes y sufren un mayor número de de problemas relacionados con la salud que aquellos con cinturas más pequeñas
El estudio muestra que los resultados son consistentes en todas las personas, incluidas aquellas que tienen un índice de masa corporal (IMC) "normal"
Los resultados son significativos porque reflejan un alejamiento de la toma en consideración únicamente en del IMC como predictor de la salud en el futuro. El IMC utiliza el peso y la estatura de una persona para llegar a una cifra que se puede utilizar para indicar la cantidad de grasa de la misma
Según el Dr. James Cerhan , el autor principal del estudio y profesor de epidemiología de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, tener una gran barriga , incluso en el rango de peso normal tiene implicaciones para la salud.
Muchos investigadores están prestando atención a la grasa abdominal como el factor en el que más personas deberían centrarse, y no solamente en el peso total. La grasa abdominal es considerada peligrosa porque se almacena cerca de los órganos internos, donde puede causar trastornos importantes y conducir a un marcado aumento en el riesgo de enfermedades. Cerhan la describe como grasa "metabólicamente activa" que puede interferir en una serie de procesos importantes, como el control de la glucosa
El IMC de una persona todavía puede ser capaz de darnos información importante acerca de su peso corporal. Pero muchos expertos en salud dicen que también puede ser un modelo defectuoso que no reconoce la imagen completa de la salud de la gente.
Lo que esto significa básicamente es que una persona puede tener un aspecto relativamente delgado y un IMC normal, pero si lleva un peso extra en su abdomen, también tiene un mayor riesgo de muerte prematura , enfermedades del corazón , derrames cerebrales y otras condiciones.
La Fundación Heart and Stroke ofrece un video online que la gente puede utilizar para medir la circunferencia de la cintura y determinar si se está en riesgo.
La fundación dice que para las personas con descendencia caucásica, del África subsahariana , Mediterráneo Oriental y del medio oriente, una circunferencia considerada como "sana" debería ser inferior a los 102cm para los hombres y los 88cm en las mujeres. Para el sur de Asia, Malasia, Asia Meridional, China, Japón y étnias centroamericanas, el punto de corte estaría en torno a los 90cm para los hombres y 80cm en las mujeres
En el nuevo estudio, los investigadores analizaron datos de 11 estudios diferentes que incluyeron a más de 600.000 personas en todo el mundo. Según los datos los hombres con cinturas superiores a los 109 cm tienen el doble de riesgo de mortalidad que los hombres con cinturas menores de 89 cm
En los hombres con una mayor circunferencia abdominal, esto se tradujo en una esperanza de vida 3 años menor que en sus compañeros después de los 40 años de edad.
Asimismo, el riesgo de mortalidad en las mujeres con una circunferencia mayor de 94 cm es un 80% más alto que en aquellas con cinturas de hasta 69 cm.
En las mujeres con mayor circunferencia de cintura, esto se traduce en una esperanza de vida 5 años menor después de los 40 años de edad
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