{"id":1012,"date":"2020-04-29T08:56:28","date_gmt":"2020-04-29T08:56:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=1012"},"modified":"2020-04-29T10:15:07","modified_gmt":"2020-04-29T10:15:07","slug":"efecto-de-exposicion-a-hipoxia-intermitente-en-epo-y-variables-hematologicas-en-luchadores-de-elite","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/efecto-de-exposicion-a-hipoxia-intermitente-en-epo-y-variables-hematologicas-en-luchadores-de-elite\/","title":{"rendered":"Efecto de Exposici\u00f3n a Hipoxia Intermitente en EPO y Variables Hematol\u00f3gicas en Luchadores de \u00c9lite"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:17px\">Nos hacemos eco de un nuevo art\u00edculo de investigaci\u00f3n publicado (Kasperska 2020) que ha tratado de evaluar los cambios en el <a href=\"https:\/\/www.biolaster.com\/hipoxia\/rendimiento-fisico\/eritropoyetina-epo\/\">nivel de eritropoyetina (EPO)<\/a> y variables hematol\u00f3gicas de atletas de \u00e9lite polacos de lucha grecorromana, tras realizar un programa de exposici\u00f3n a hipoxia intermitente en reposo (IHE). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/04_29_BLOG-HIPOXIA-LUCHADORES-ELITE.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1015\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">IHE es una de las 3\nmetodolog\u00edas usuales de exposici\u00f3n a hipoxia intermitente o altitud simulada, junto\ncon dormir en hipoxia o realizar ejercicio en hipoxia. A modo de ejemplo, una\nsesi\u00f3n tipo puede tener una duraci\u00f3n de 60 minutos, durante los cuales se\nalternan 2 fases, una fase de respiraci\u00f3n hip\u00f3xica, y otra fase de respiraci\u00f3n\nnorm\u00f3xica o hiper\u00f3xica como recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">El Estudio<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">12 luchadores fueron asignados\na 2 grupos, hipoxia (entrenamiento deportivo combinado con IHE, n=6), y control\n(entrenamiento deportivo, n=6). <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">IHE se implement\u00f3 durante\n10 d\u00edas, 6 d\u00edas de exposici\u00f3n, 1 d\u00eda descanso, 4 d\u00edas de exposici\u00f3n. 1 h\ndiaria, 2 horas despu\u00e9s del entrenamiento deportivo.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Los atletas recibieron aire\nhip\u00f3xico y norm\u00f3xico a trav\u00e9s de una m\u00e1scara con equipo <a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/rendimiento\/774-hypoxicator-portatil-one-plus-r3.html\">Hypoxicator\nde GO2Altitude<\/a>. Este equipo permite respirar a trav\u00e9s de la misma m\u00e1scara\ndurante la fase de hipoxia y la fase de recuperaci\u00f3n ya que regula de modo\nautom\u00e1tico el suministro de aire hip\u00f3xico-norm\u00f3xico (e incluso hiper\u00f3xico en\nciertos modelos). Tambi\u00e9n regula de modo autom\u00e1tico el grado de hipoxia\nnecesario&nbsp; para alcanzar una saturaci\u00f3n\nen sangre determinada a trav\u00e9s del pulsiox\u00edmetro integrado al sistema y\nsoftware espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Los par\u00e1metros de\nexposici\u00f3n fueron 14-12% FiO2, tiempo en hipoxia 3-8&nbsp; minutos, tiempo de recuperaci\u00f3n en normoxia\n3-5 minutos; una sesi\u00f3n consisti\u00f3 de 6 intervalos de hipoxia-normoxia. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;Resultados<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Se tomaron medidas de\nconcentraci\u00f3n de per\u00f3xido de hidr\u00f3geno (H2O2), \u00f3xido n\u00edtrico (NO), factor de\ncrecimiento endotelial (VEGF) y eritropoyetina (EPO), as\u00ed como creatina quinasa\ntotal (CK).<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">&nbsp;Tambi\u00e9n se analizaron marcadores hematol\u00f3gicos\n(Hb-hemoglobina, Ht-hematocrito, RBC-gl\u00f3bulos rojos, WBC-gl\u00f3bulos blancos y\nRet-reticulocitos.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Los 6 d\u00edas de IHE causaron\nun incremento en los niveles de H2O2, NO y VEGF, el nivel de EPO y WBC. El\nn\u00famero total de Ret se increment\u00f3 constantemente durante los 10 d\u00edas IHE. El\ngrupo hipoxia mostr\u00f3 una mayor actividad CK comparado con grupo control. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Seg\u00fan los resultados obtenidos, los autores concluyen que: <em>\u201c10 d\u00edas IHE en combinaci\u00f3n con entrenamiento de lucha eleva los niveles de H2O2, NO, VEGF, y mejora la capacidad de transporte de ox\u00edgeno liberando EPO y reticulocitos en circulaci\u00f3n<\/em> \u201c. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Se puede realizar exposici\u00f3n a hipoxia intermitente IHE con los <a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/230-kits-entrenamiento-hipoxia-altitud-simulada\">Kit Bioaltitude<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-3-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hipoxia\/805-kits-bioaltitude-entrenamiento-altitud-simulada.html#\/199-tipo_kit_bioaltitude_entrenamiento_hipoxia-basico\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_basico.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-997\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_basico.jpg 300w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_basico-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hipoxia\/805-kits-bioaltitude-entrenamiento-altitud-simulada.html#\/199-tipo_kit_bioaltitude_entrenamiento_hipoxia-basico\">Kit BioAltitude Basico<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hipoxia\/805-kits-bioaltitude-entrenamiento-altitud-simulada.html#\/200-tipo_kit_bioaltitude_entrenamiento_hipoxia-plus_avanzado\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_bioaltitude_plus_ma.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1013\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_bioaltitude_plus_ma.jpg 800w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_bioaltitude_plus_ma-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_bioaltitude_plus_ma-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/kit_bioaltitude_plus_ma-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, 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