![\"Imagen](\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/obesidad3-300x188.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nSon cada vez m\u00e1s numerosas las investigaciones que se est\u00e1n llevando a cabo para intentar comprender y valorar los efectos de la hipoxia en el campo de la salud y m\u00e1s concretamente en relaci\u00f3n con el sobrepeso\/obesidad y sus posibles aplicaciones en su tratamiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La residencia a gran altitud se ha asociado con menores tasas de obesidad probablemente debido a las condiciones de hipoxia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La relaci\u00f3n entre la exposici\u00f3n a la hipoxia a corto, medio y largo plazo y el mantenimiento del peso corporal ha sido previamente investigada, pero los mecanismos por los que la hipoxia podr\u00eda inducir cambios en el peso corporal a\u00fan no han sido completamente entendidos. En altitud hay un aumento en la tasa metab\u00f3lica basal, tambi\u00e9n se ha observado un aumento en los niveles de leptina, lo que lleva a un menor consumo de energ\u00eda debido a la falta de apetito. Esto da lugar a un balance energ\u00e9tico negativo que puede conducir a la p\u00e9rdida de peso<\/p>\n\n\n\n Ante esta hip\u00f3tesis, se han realizado algunos estudios epidemiol\u00f3gicos que observaron que la prevalencia de la obesidad estaba inversamente asociada con la elevaci\u00f3n de las urbanizaciones. Incluso se ha podido encontrar una menor tasa de obesidad durante la residencia temporal a gran altitud.<\/p>\n\n\n\n Hoy nos hacemos eco de un interesante estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Navarra<\/a> que ha tratado de evaluar la asociaci\u00f3n entre la altitud del lugar de residencia y la incidencia en el sobrepeso\/obesidad.<\/p>\n\n\n\n En el contexto del desarrollo de la obesidad, los factores obesogenicos ambientales tales como la exposici\u00f3n a los policlorobifenilos (PCB) podr\u00edan ser modificables. En este contexto de los efectos ambientales sobre el aumento de peso, la altitud tambi\u00e9n se ha postulado como un factor potencial para prevenir la obesidad.<\/em><\/p>\n\n\n\n A pesar de ello, existen discrepancias en los resultados y no est\u00e1 claro si la hipoxia ser\u00eda un desencadenante de la reducci\u00f3n de peso o no<\/em>.<\/p>\n\n\n\n En este an\u00e1lisis se incluyeron 9.365 universitarios espa\u00f1oles sin sobrepeso\/obesidad al inicio del estudio. En el cuestionario inicial, los participantes informaron acerca de su c\u00f3digo postal y el tiempo que hab\u00edan estado viviendo en su ciudad\/pueblo. A cada lugar se asign\u00f3 la altitud de cada c\u00f3digo postal de acuerdo con los datos del Instituto Cartogr\u00e1fico Nacional y en base a esos datos se clasificaron los participantes<\/p>\n\n\n\n Durante los 10 a\u00f1os que dur\u00f3 el seguimiento, se identificaron 2156 casos de incidencia de sobrepeso\/obesidad. Despu\u00e9s de ajustar el sexo, la edad, el tiempo de residencia en la ciudad actual, el \u00edndice de masa corporal de referencia, la actividad f\u00edsica, el sedentarismo y los a\u00f1os de educaci\u00f3n, los participantes que habitaron lugares de mayor altitud (+ de 456m de altitud) mostraron una reducci\u00f3n estad\u00edsticamente significativa del 14% en el riesgo de desarrollar sobrepeso\/obesidad en comparaci\u00f3n con los participantes que habitaron por debajo de los 124m de altitud<\/p>\n\n\n\n La conclusi\u00f3n a la que llegan los investigadores del estudio es que vivir en lugares de mayor altitud se asocia inversamente con el riesgo de desarrollar sobrepeso\/obesidad<\/p>\n\n\n\n Este es el primer estudio realizado en una poblaci\u00f3n humana de vida libre (en un entorno no experimental) viviendo en altitudes modestas con el objetivo de evaluar prospectivamente la asociaci\u00f3n entre altitudes y la ganancia de peso anual y la incidencia del sobrepeso \/ obesidad en una poblaci\u00f3n experimental<\/p>\n\n\n\n Los resultados de este estudio concuerdan con resultados de otros estudios previos que atribuyen a la hipoxia una estimulaci\u00f3n simp\u00e1tica que estimula la reducci\u00f3n del peso corporal.<\/p>\n\n\n\n Esta p\u00e9rdida de peso se puede ver acentuada por la pr\u00e1ctica de ejercicio en condiciones de hipoxia. Una consiguiente mejora de la salud cardiovascular puede facilitar el tratamiento de la obesidad. Estos factores apuntan a la utilidad de las diferentes modalidades hip\u00f3xicas y sistemas de simulaci\u00f3n de altitud como estrategias y m\u00e9todos v\u00e1lidos y efectivos para combatir la obesidad\/sobrepeso adem\u00e1s de otros problemas de salud relacionados.<\/p>\n\n\n\n El entrenamiento hip\u00f3xico aumenta la actividad de los enzimas glucol\u00edticos, aumentando el n\u00famero de mitocondrias y de los niveles del transportador de glucosa GLUT-4 as\u00ed como mejorando la sensibilidad a la insulina.<\/p>\n\n\n\n La hipoxia se nos presenta como un prometedor m\u00e9todo para combatir el sobrepeso<\/strong> en muchas personas que encuentran verdaderas dificultades para seguir con eficacia otras terapias o tratamientos. Normobaric hypoxia training causes more weight loss than normoxia training after a 4-week residential camp for obese young adults<\/a><\/p>\n\n\n\n Association of elevation, urbanization and ambient temperature with obesity prevalence in the United States<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"Imagen](\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/obesi-300x214.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Fuentes:<\/p>\n\n\n\n