{"id":1349,"date":"2021-05-20T09:39:19","date_gmt":"2021-05-20T07:39:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=1349"},"modified":"2021-06-10T10:31:55","modified_gmt":"2021-06-10T08:31:55","slug":"mejora-tu-rendimiento-con-hipoxia-hiperoxia-intermitente","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/mejora-tu-rendimiento-con-hipoxia-hiperoxia-intermitente\/","title":{"rendered":"Mejora tu Rendimiento con Hipoxia – Hiperoxia Intermitente"},"content":{"rendered":"\n

            \u00bfEres deportista y quieres mejorar tu rendimiento?; si la respuesta es afirmativa, sigue leyendo\u2026<\/p>\n\n\n\n

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 Te vamos a presentar una novedosa metodolog\u00eda de uso en deporte de elite que permitir\u00e1 optimizar tu organismo para exprimir al m\u00e1ximo tus posibilidades, m\u00e1s all\u00e1 de lo que los entrenamientos te permitir\u00edan hacerlo.<\/p>\n\n\n\n

Biohacking<\/h3>\n\n\n\n

\u201cHackear\u201d tu fisiolog\u00eda  artificialmente y de modo end\u00f3geno, activando mecanismos naturales de adaptaci\u00f3n a condiciones inusuales. De eso trata la exposici\u00f3n a la hipoxia-hiperoxia intermitente (IHHE), un tipo de \u201cgimnasia celular\u201d por el cual sometemos al organismo a un estado deficitario de ox\u00edgeno, elemento vital para la supervivencia, iniciando una serie de respuestas para mejorar los procesos de oxigenaci\u00f3n que en definitiva, elevar\u00e1n las capacidades de tu organismo.<\/p>\n\n\n\n

Altitud Simulada<\/h3>\n\n\n\n

Imag\u00ednate que, sentado c\u00f3modamente en tu propio hogar, te elevaras s\u00fabitamente a una altitud de 5.000m donde la cantidad de ox\u00edgeno presente se redujera a la mitad, de tal modo que se producir\u00eda un estado de hipoxia ante el cual el cuerpo iniciar\u00eda una cascada de reacciones, entre las cuales se hallan la generaci\u00f3n de factores inducibles por la hipoxia (HIF), factores transcripcionales que inician procesos adaptativos para mejorar la oxigenaci\u00f3n y el metabolismo energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

Tras un periodo en altitud simulada (hipoxia), realizar\u00edamos un periodo de recuperaci\u00f3n respirando aire enriquecido en ox\u00edgeno (hiperoxia), este ciclo de alternancias programadas (hipoxia intermitente), ser\u00eda suficiente para estimular el organismo a iniciar procesos como los siguientes:

<\/p>\n\n\n\n

Eritropoyesis,<\/em> aumento de la producci\u00f3n de hemat\u00edes posibilitando que la sangre transporte mayor cantidad de O2.<\/p>\n\n\n\n



<\/p>\n\n\n\n

Angiog\u00e9nesis<\/em>, mejora cualitativa y cuantitativa de la red vascular posibilitando que la sangre llegue con mayor extensi\u00f3n y profundidad en los tejidos.<\/p>\n\n\n\n



<\/p>\n\n\n\n

Vasodilataci\u00f3n<\/em>, ayudando a mejorar la circulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n




<\/p>\n\n\n\n

Metabolismo Anaer\u00f3bico<\/em>, mejora de la alternancia metab\u00f3lica desde la v\u00eda oxidativa a la v\u00eda glucol\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n



<\/p>\n\n\n\n

Home\u00f3stasis del Hierro<\/em>, mejorando su absorci\u00f3n y adquisici\u00f3n.

<\/p>\n\n\n\n

Mejora del Rendimiento<\/h3>\n\n\n\n

Con el fin de mejorar estos par\u00e1metros para alcanzar una mayor capacidad de rendimiento, durante d\u00e9cadas, los deportistas de elite han procedido a realizar concentraciones en altitud tratando de llevar sus cuerpos a l\u00edmites m\u00e1s lejanos.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente, gracias a la mejora tecnol\u00f3gica, a la reducci\u00f3n de costos paralelos, y a la popularizaci\u00f3n de programas de exposici\u00f3n a la hipoxia intermitente, ya sea en reposo o en ejercicio, f\u00e1cilmente se pueden realizar exposiciones hip\u00f3xicas desde el propio hogar con los generadores de hipoxia<\/a> BioAltitude de Biolaster.<\/p>\n\n\n\n

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Generador de Hipoxia BioAltitude\u00a9 A100<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/a>
Generador de Hipoxia BioAltitude\u00a9 A50<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Para mantenerte informado en cuanto a las Novedades del Entrenamiento en altitud, altitud simulada, hipoxia, rendimiento y salud<\/em>, te invitamos a suscribirte a nuestro Blog de Hipoxia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

En relaci\u00f3n a la informaci\u00f3n ofrecida en esta p\u00e1gina:<\/strong>
La exposici\u00f3n a la hipoxia en determinadas altitudes debe de estar supervisada por un profesional que conozca la materia.
Esta informaci\u00f3n no sustituye en ning\u00fan caso al consejo m\u00e9dico individualizado, sino que tiene una finalidad puramente informativa.
El uso y utilizaci\u00f3n particular de la informaci\u00f3n ofrecida es de responsabilidad exclusiva del usuario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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