{"id":388,"date":"2018-04-26T09:04:27","date_gmt":"2018-04-26T09:04:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=388"},"modified":"2022-07-18T15:25:20","modified_gmt":"2022-07-18T13:25:20","slug":"equipamiento-realizar-ejercicio-hipoxia-entrenamiento-respiratorio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/equipamiento-realizar-ejercicio-hipoxia-entrenamiento-respiratorio\/","title":{"rendered":"Equipamiento para realizar Entrenamiento en Hipoxia y de la Musculatura Inspiratoria"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\">El <strong>entrenamiento en hipoxia \/ altitud simulada<\/strong> es uno de los recursos m\u00e1s utilizados por deportistas de alto nivel, ya sea para adaptarse al ambiente pobre en oxigeno de una expedici\u00f3n\/competici\u00f3n en altitud, caso de monta\u00f1eros, trail runners, ciclistas que afrontan frecuentes ascensos a puertos de monta\u00f1a etc.; o meramente para desarrollar adaptaciones que puedan <em>mejorar el rendimiento a nivel de mar<\/em>.<\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/04\/entr-hipoxia-nahueol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"209\" src=\"https:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/04\/entr-hipoxia-nahueol-300x209.jpg\" alt=\"Entrenamiento en Hipoxia con la Camara de Entrenamiento Biolaster y el POWERbreathe Black Edition\" class=\"wp-image-392\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Por poner algunos ejemplos, los beneficios del entrenamiento en altitud simulada, le han servido a&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.kilianjornet.cat\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #0000ff;\">Killian Jornet<\/span><\/a> para ascender sin ayuda de oxigeno suplementario y en tiempo r\u00e9cord &nbsp;a la cima del Everest (8848m), a <span style=\"color: #0000ff;\">Anthony Joshua<\/span> para conquistar sus cinturones de peso pesado potenciando su extraordinario f\u00edsico, al <span style=\"color: #0000ff;\"><a href=\"https:\/\/www.realmadrid.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Real Madrid de F\u00fatbol<\/a>&nbsp;<\/span>para optimizar su acondicionamiento, o al propio&nbsp;<span style=\"color: #0000ff;\">Conor Mcgregor<\/span> con el mismo fin.<\/p>\n\n\n\n<p>En el siguiente v\u00eddeo, y solo a modo de demostraci\u00f3n del equipamiento recomendable para el <strong><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/bioaltitude.es\/tipos-de-entrenamiento\/entrenamiento-en-hipoxia\/\" target=\"_blank\">entrenamiento en hipoxia<\/a><\/strong> que tenemos disponible en <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/44-hipoxia\" target=\"_blank\">Biolaster<\/a>.\u00a0Podemos observar el uso de un generador\u00a0 Higher Peak MAG-20 para producir aire hip\u00f3xico (hasta 6300m altitud simulada, FiO2=9,5%), una <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hipoxia\/661-tienda-de-entrenamiento-hipoxia-biolaster\/8437016463017.html\" target=\"_blank\">Tienda de Entrenamiento Biolaster<\/a>, un Pulsioximetro CMS 50F.\u00a0A modo demostrativo de posibilidad de aplicaci\u00f3n de entrenamiento respiratorio IMT en ejercicio, un <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/powerbreathe\/117-powerbreatheblackeditionsalud.html#\/91-resistencias_powerbreathe-competicion\" target=\"_blank\">POWERbreathe Black edition.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UGM4IXfT-gk?ecver=1\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<p>El uso de la tienda de ejercicio permite al usuario liberarse de la m\u00e1scara de suministro de aire bajo en ox\u00edgeno respirando libremente dentro del habit\u00e1culo. Las dimensiones del mismo permiten el uso simult\u00e1neo de 2 ciclistas conjuntamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los efectos del ascenso en altitud, tanto real como simulada, es el descenso en la cantidad de oxigeno disponible para la respiraci\u00f3n. Para compensar dicho empobrecimiento y mantener la homeostasis, la respuesta inmediata del organismo no adaptado a la altitud es el incremento de frecuencia y volumen respiratorio as\u00ed como de la frecuencia cardiaca. Por tanto se consume mayor energ\u00eda para tratar de mantener estable la oxigenaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por ello que recomendamos \u201cespecialmente\u201d realizar <a href=\"https:\/\/www.biolaster.com\/productos\/POWERbreathe\/modelos-POWERbreathe\/powerbreathe-black-edition-competicion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Entrenamiento Muscular Inspiratorio con POWERbreathe<\/a> a quienes acometan cualquier tipo de actividad f\u00edsica en altitud, ya sea esta real o simulada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El entrenamiento en hipoxia \/ altitud simulada es uno de los recursos m\u00e1s utilizados por deportistas de alto nivel, ya sea para adaptarse al ambiente pobre en oxigeno de una expedici\u00f3n\/competici\u00f3n en altitud, caso de monta\u00f1eros, trail runners, ciclistas que afrontan frecuentes ascensos a puertos de monta\u00f1a etc.; o meramente para desarrollar adaptaciones que puedan &hellip; <a href=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/equipamiento-realizar-ejercicio-hipoxia-entrenamiento-respiratorio\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Equipamiento para realizar Entrenamiento en Hipoxia y de la Musculatura Inspiratoria&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":392,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[55,44,2,18],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.2 - 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