{"id":51,"date":"2017-02-06T11:25:17","date_gmt":"2017-02-06T11:25:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=51"},"modified":"2021-07-30T15:20:27","modified_gmt":"2021-07-30T13:20:27","slug":"cambios-los-valores-hematologicos-aumento-del-rendimiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/cambios-los-valores-hematologicos-aumento-del-rendimiento\/","title":{"rendered":"Cambios en los valores hematol\u00f3gicos y aumento del rendimiento. Una cuesti\u00f3n de “dosis” hip\u00f3xica"},"content":{"rendered":"\n
A la hora de planificar y dise\u00f1ar un protocolo de utilizaci\u00f3n de la hipoxia es  sumamente importante comprender la relaci\u00f3n entre los mecanismos de adaptaci\u00f3n en respuesta a la exposici\u00f3n hip\u00f3xica. La cantidad y calidad del est\u00edmulo hip\u00f3xico<\/strong> o \u201cdosis\u201d de hipoxia<\/strong>.<\/h5>\n\n\n\n

La exposici\u00f3n a la hipoxia<\/strong> se viene utilizando desde hace tiempo con el objetivo de lograr mejoras en el rendimiento tanto en altitud como al nivel del mar.<\/em>  Una de los efectos de la exposici\u00f3n prolongada a la hipoxia es el de la mejora de  valores hematol\u00f3gicos como la masa de hemoglobina.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, se han realizado estudios  cuyos resultados no han mostrado una evoluci\u00f3n de los par\u00e1metros sangu\u00edneos poniendo en cuesti\u00f3n la efectividad de la hipoxia a la hora de lograr mejoras en el rendimiento deportivo.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, en el momento de valorar estos resultados, no siempre se tiene en cuenta la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n y si la dosis real de hipoxia es suficiente o no para lograr unos resultados positivos.<\/p>\n\n\n\n

Saunders y col<\/em>, pusieron de manifiesto que los cambios significativos en los par\u00e1metros hematol\u00f3gicos pueden necesitar un periodo de tiempo m\u00e1s prolongado.<\/p>\n\n\n\n

Estos autores se\u00f1alaron que para que la hipoxia manifieste su efectividad en los valores sangu\u00edneos,  las exposiciones deber\u00edan ser m\u00e1s prolongadas.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de una mejora a nivel hematol\u00f3gico tambi\u00e9n demostraron una mejora en la econom\u00eda de carrera adem\u00e1s de una reducci\u00f3n en la frecuencia cardiaca subm\u00e1xima cuando la exposici\u00f3n a la hipoxia se prolong\u00f3 durante 12 semanas<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\"Globulos<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A pesar de que debido a que los gl\u00f3bulos rojos viven alrededor de 120 d\u00edas y que por tanto los cambios duran tanto como lo hacen las propias c\u00e9lulas, recientemente se han publicado trabajos que hablan de adaptaciones metab\u00f3licas tras un periodo de solamente 2 semanas de duraci\u00f3n, que adem\u00e1s vienen acompa\u00f1ados de una importante duraci\u00f3n en los efectos logrados tras ese corto periodo (D\u2019Alessandro y Col.<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Cuando los cient\u00edficos examinaron la estructura de la hemoglobina, en los gl\u00f3bulos rojos  de individuos que hab\u00edan estado expuestos a la hipoxia encontraron varios cambios que afectan a la fuerza con que la hemoglobina queda sujeta a su carga de ox\u00edgeno.<\/p>\n\n\n\n

En cualquier caso, parece que hay otras variables que tambi\u00e9n entran en juego a la hora de provocar una determinada dosis total de hipoxia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n a la hipoxia el volumen inicial de gl\u00f3bulos rojos en sangre as\u00ed como como la altitud o la\u00a0concentraci\u00f3n de Ox\u00edgeno<\/a>\u00a0de exposici\u00f3n parecen ser factores que tambi\u00e9n juegan un papel importante para que se produzcan cambios significativos en los valores hematol\u00f3gicos (Rasmussen y col.<\/em>) propiciando de esta manera los tan buscados efectos positivos en el rendimiento deportivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A la hora de planificar y dise\u00f1ar un protocolo de utilizaci\u00f3n de la hipoxia es  sumamente importante comprender la relaci\u00f3n entre los mecanismos de adaptaci\u00f3n en respuesta a la exposici\u00f3n hip\u00f3xica. La cantidad y calidad del est\u00edmulo hip\u00f3xico o \u201cdosis\u201d de hipoxia. La exposici\u00f3n a la hipoxia se viene utilizando desde hace tiempo con el objetivo de lograr mejoras en el … Continuar leyendo “Cambios en los valores hematol\u00f3gicos y aumento del rendimiento. 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