{"id":803,"date":"2019-11-07T10:18:00","date_gmt":"2019-11-07T10:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=803"},"modified":"2019-11-14T13:38:30","modified_gmt":"2019-11-14T13:38:30","slug":"efectos-de-la-exposicion-a-la-hipoxia-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/efectos-de-la-exposicion-a-la-hipoxia-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Efectos de la Exposici\u00f3n a la Hipoxia en Personas Mayores"},"content":{"rendered":"\n

            La exposici\u00f3n a la hipoxia intermitente normob\u00e1rica\n(IHT) es un m\u00e9todo no-farmacol\u00f3gico para mejorar los recursos funcionales de un\norganismo f\u00edsico sano y para la rehabilitaci\u00f3n de pacientes con diferentes\nenfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sin embargo, las personas\nmayores tienen diferente capacidad de adaptaci\u00f3n a factores estresantes, como\npuede ser la hipoxia IHT. Recogemos el resultado de una investigaci\u00f3n realizada\npor Korkushko y colaboradores<\/em> del\nInstituto de Gerontolog\u00eda de Kiev, Ucrania en el cual se trat\u00f3 de evaluar la\nseguridad y eficacia del IHT en sujetos de 60 a 74 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

Estudiaron la seguridad y\neficacia de IHT en 52 sujetos sanos, 69 pacientes con enfermedad isqu\u00e9mica del\ncoraz\u00f3n (IHD) y con tipos de angina de pecho, y 35 pacientes con hipertensi\u00f3n\narterial (AH).<\/p>\n\n\n\n

Protocolos<\/h5>\n\n\n\n

Los reg\u00edmenes IHT fueron\nseleccionados individualmente, en funci\u00f3n a la reacci\u00f3n individual al test de\ndosis hip\u00f3xica. <\/p>\n\n\n\n

El protocolo IHT tuvo 10\nsesiones compuestas de:<\/p>\n\n\n\n

-4 ciclos de 5 minutos de hipoxia\n(12-14%O2) alternados con 5 minutos de normoxia respirando aire ambiental\n(recuperaci\u00f3n). <\/p>\n\n\n\n

Resultados<\/h5>\n\n\n\n

Se encontr\u00f3 que el IHT fue\nbien tolerado por los sujetos de edad avanzada, el r\u00e9gimen fue apropiado, y las\nexposiciones se llevaron a cabo bajo control de instrumental cl\u00ednico.<\/p>\n\n\n\n

IHT fue seguro para el 98%\nde los sujetos sanos y para el 97% de los pacientes IHD y AH. <\/p>\n\n\n\n

IHT increment\u00f3 la capacidad\nde ejercicio f\u00edsico en un 5% en sujetos sanos y en un 10% en pacientes IHD.<\/p>\n\n\n\n

La influencia positiva del\nIHT parece relacionada a la economizaci\u00f3n de la funci\u00f3n cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se observ\u00f3 un\nefecto hipotensivo gracias a la IHT.<\/p>\n\n\n\n

            Seg\u00fan los resultados obtenidos, los autores recomiendan\nla hipoxia intermitente IHT para sujetos sanos como m\u00e9todo que incrementa la\ncapacidad de adaptaci\u00f3n del organismo, y para sujetos mayores con IHD y AH como\nuna terapia adjunta a los tratamientos est\u00e1ndar existentes. <\/p>\n\n\n\n

Referencia<\/h5>\n\n\n\n

Use of intermittent normobaric hypoxia trainings in elderly people<\/a> escrito por Oleg Korkushko, V.B. Shatilo, Vadym Ishchuk y M.I Tourta <\/p>\n\n\n\n

Con estos productos se puede realizar Entrenamiento IHT<\/strong><\/a>

<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/a>
Generador de Hipoxia BioAltitude A100<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/a>
Kits Bioaltitude<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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