{"id":924,"date":"2020-02-27T10:07:17","date_gmt":"2020-02-27T10:07:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=924"},"modified":"2022-07-26T08:48:48","modified_gmt":"2022-07-26T06:48:48","slug":"hipoxia-intermitente-en-reposo-y-adaptaciones-hematologicas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/hipoxia-intermitente-en-reposo-y-adaptaciones-hematologicas\/","title":{"rendered":"Hipoxia Intermitente en Reposo y Adaptaciones Hematol\u00f3gicas"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:17px\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El (pre)acondicionamiento hip\u00f3xico en humanos fue desarrollado en la antigua uni\u00f3n Sovi\u00e9tica hace m\u00e1s de 60 a\u00f1os y est\u00e1 basado en la premisa de que repetidas exposiciones a concentraciones de oxigeno disminuido no solo disminuye los niveles de ox\u00edgeno tisular, sino que tambi\u00e9n estimula la estabilizaci\u00f3n de los factores inducibles por la hipoxia HIF-1\u03b1 y HIF-2\u03b1. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/02\/02_27_BLOG-HIPOXIA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-926\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Esto conduce a una\nexpresi\u00f3n mejorada de un conjunto de genes sensitivos al ox\u00edgeno que act\u00faan\npara restaurar la homeostasis bioenerg\u00e9tica del tejido. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Uno de los efectos m\u00e1s\nconocidos de la estabilizaci\u00f3n de estos factores (HIF-1A y 2A) es la habilidad\npara incrementar la tasa de hematopoyesis a trav\u00e9s de la regulaci\u00f3n de eritropoyetina\n(EPO), el primer regulador hormonal de la producci\u00f3n de c\u00e9lulas rojas\nsangu\u00edneas.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Recogemos los resultados de una reciente investigaci\u00f3n (<em>Tobin y col., 2020<\/em>) que ha investigado el efecto de 2 patrones de exposici\u00f3n hip\u00f3xica, continua (CH) o intermitente (IH) en marcadores clave de adaptaci\u00f3n hematol\u00f3gica, estr\u00e9s y da\u00f1o card\u00edaco en los participantes.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9todo<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">15 participantes, adultos\nsanos, participaron en un protocolo de 3 fases durante 3 semanas consecutivas:<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#f5c643;font-size:17px\" class=\"has-background\">5 d\u00edas consecutivos respirando aire ambiental sin m\u00e1scara.<br>5 d\u00edas respirando aire norm\u00f3xico a trav\u00e9s de m\u00e1scara (sham, FiO2=21%).<br>5 d\u00edas de hipoxia intermitente (IH) adaptada individualmente para alcanzar una saturaci\u00f3n arterial media de SpO2=85%.<br><br>El tiempo de exposici\u00f3n fue de 70 minutos.<br><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Tras 5 meses de periodo de\nlavado, los participantes fueron llamados para tomar parte en el programa de\nexposici\u00f3n a hipoxia continua (CH) durante los 70 minutos, tambi\u00e9n adaptado\npara alcanzar SpO2=85%.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Los c\u00e1lculos para determinar el r\u00e9gimen de exposici\u00f3n se compusieron de:<br>Cn = Te\/Td <br>TTT = Cn \u22c5 Ai + Te<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">N\u00famero de ciclos necesarios (Cn); exposici\u00f3n hip\u00f3xica total (Te)\nminutos; tiempo para desaturar (Td) minutos; intervalo de recuperaci\u00f3n (Ai=2\nmin); tiempo total de tratamiento (TTT).<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Resultados<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Seg\u00fan\nlos resultados obtenidos, los autores concluyen que: <\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#f5ba8f;font-size:17px\" class=\"has-background\">5 d\u00edas consecutivos de hipoxia intermitente (y no continua) proveyeron suficiente desaf\u00edo fisiol\u00f3gico para incrementar significativamente valores clave hematol\u00f3gicos sin causar una respuesta incrementada al estr\u00e9s o da\u00f1o card\u00edaco. Los datos sugieren que <strong>no s\u00f3lo una d\u00f3sis espec\u00edfica, sino que tambi\u00e9n un patr\u00f3n espec\u00edfico de exposici\u00f3n<\/strong> de tal modo que la alternancia repetida de un estresor (hipoxia ON \u2013 normoxia OFF) fue m\u00e1s efectiva que la mera exposici\u00f3n continua equivalente, que solo vari\u00f3 una vez en la sesi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Los cambios significativos\nen el perfil hematol\u00f3gico pueden considerarse adaptativos y compensatorios en\ndisposiciones cl\u00ednicas para adultos con riesgo de ca\u00edda en Fitness\ncardiorrespiratorio, y para pacientes pre-operatorios que puedan beneficiarse\nde un recuento incrementado en c\u00e9lulas rojas sangu\u00edneas.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Fuente:<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\"><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Intermittent not continuous hypoxia provoked haematological adaptations in healthy seniors: hypoxic pattern may hold the key (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00421-020-04310-y\" target=\"_blank\">Intermittent not continuous hypoxia provoked haematological adaptations in healthy seniors: hypoxic pattern may hold the key<\/a> escrito por Barbara Tobin,&nbsp;Guillaume Costalat&nbsp;&amp;&nbsp;Gillian M. C. Renshaw<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-3-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hipoxia\/80-tienda-hipoxia-biolaster\/8437016463000.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/10\/tienda-reposo-e1509448189775-1024x844.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230\" width=\"175\" height=\"144\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Tienda de Reposo Biolaster<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hemoglobina\/826-diaspect-tm-medidor-de-hemoglobina.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/10\/diaspect-1-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-772\" width=\"148\" height=\"148\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/10\/diaspect-1-2.jpg 800w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/10\/diaspect-1-2-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/10\/diaspect-1-2-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/10\/diaspect-1-2-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 148px) 85vw, 148px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/hemoglobina\/826-diaspect-tm-medidor-de-hemoglobina.html\">DiaSpect Tm<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/rendimiento\/917-generador-hipoxia-bioaltitude-a100.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/11\/BioAltitude1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-813\" width=\"146\" height=\"146\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/11\/BioAltitude1.png 800w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/11\/BioAltitude1-150x150.png 150w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/11\/BioAltitude1-300x300.png 300w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/11\/BioAltitude1-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 146px) 85vw, 146px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shop.biolaster.com\/es\/rendimiento\/917-generador-hipoxia-bioaltitude-a100.html\">Generador BioAltitude A100<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#231bbe;color:#ffffff;font-size:17px\" class=\"has-text-color has-background\">Para mantenerte informado en cuanto a las <em>Novedades del Entrenamiento en altitud, altitud simulada, hipoxia, rendimiento y salud<\/em>, te invitamos a suscribirte a nuestro <strong><a href=\"https:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/\">Blog de Hipoxia<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El (pre)acondicionamiento hip\u00f3xico en humanos fue desarrollado en la antigua uni\u00f3n Sovi\u00e9tica hace m\u00e1s de 60 a\u00f1os y est\u00e1 basado en la premisa de que repetidas exposiciones a concentraciones de oxigeno disminuido no solo disminuye los niveles de ox\u00edgeno tisular, sino que tambi\u00e9n estimula la estabilizaci\u00f3n de los factores inducibles por la hipoxia HIF-1\u03b1 &hellip; <a href=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/hipoxia-intermitente-en-reposo-y-adaptaciones-hematologicas\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Hipoxia Intermitente en Reposo y Adaptaciones Hematol\u00f3gicas&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hipoxia Intermitente en Reposo y Adaptaciones Hematol\u00f3gicas | Blog de Hipoxia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/hipoxia-intermitente-en-reposo-y-adaptaciones-hematologicas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hipoxia Intermitente en Reposo y Adaptaciones Hematol\u00f3gicas | Blog de Hipoxia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 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