{"id":945,"date":"2020-03-05T11:54:26","date_gmt":"2020-03-05T11:54:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/?p=945"},"modified":"2020-03-06T11:57:20","modified_gmt":"2020-03-06T11:57:20","slug":"como-no-conseguir-resultados-hematologicos-con-hipoxia-intermitente","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/como-no-conseguir-resultados-hematologicos-con-hipoxia-intermitente\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo no Conseguir Resultados Hematol\u00f3gicos con Hipoxia Intermitente"},"content":{"rendered":"\n

            El contenido de nuestro Blog de Hipoxia<\/a> normalmente\nhace referencia a publicaciones cient\u00edficas o cuestiones relacionadas con el\nuso de la altitud real o simulada, con el objeto de mejorar la salud,\naclimatarse a la altura o mejorar el rendimiento f\u00edsico.  <\/p>\n\n\n\n

De tal modo, nos hacemos eco de toda publicaci\u00f3n o noticia contrastada que ayude a mejorar el conocimiento espec\u00edfico en el \u00e1rea del biohackeo hip\u00f3xico.<\/p>\n\n\n\n

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En esta ocasi\u00f3n de modo inverso, es decir, c\u00f3mo ha de hacerse un programa de exposici\u00f3n a la hipoxia para no obtener resultados<\/strong>, lo cual tambi\u00e9n nos aporta informaci\u00f3n interesante sobre los l\u00edmites efectivos de la aplicaci\u00f3n de est\u00edmulos. <\/p>\n\n\n\n

Hipoxia Intermitente (IHT)<\/h5>\n\n\n\n

Se define como una serie de intervalos alternos respirando aire hip\u00f3xico y aire norm\u00f3xico (o hiper\u00f3xico), y tiene el potencial de mejorar la capacidad de transporte de ox\u00edgeno a trav\u00e9s de un incremento en la masa de hemoglobina mediada por la secreci\u00f3n de eritropoyetina (EPO)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Estudio<\/h5>\n\n\n\n

Nagel y colaboradores\n(2020) trataron de determinar el efecto de una simple exposici\u00f3n a hipoxia intermitente\nnormob\u00e1rica en los niveles de EPO y en la masa de hemoglobina en individuos\nj\u00f3venes sanos.<\/p>\n\n\n\n

 M\u00e9todo<\/h5>\n\n\n\n

10 mujeres y 9 hombres (edad=24\n\u00b1 4) participaron en el estudio, y fueron asignados a grupo hipoxia (HYP=10) o\ngrupo placebo de normoxia intermitente (NORM=9). <\/p>\n\n\n\n

La hipoxia intermitente\nconsisti\u00f3 en 5 ciclos de: 4 minutos hipoxia SatO2=90%, alternado con 4 minutos\nde respiraci\u00f3n norm\u00f3xica. <\/p>\n\n\n\n

De modo continuo durante la\nintervenci\u00f3n se monitorizaron par\u00e1metros como intercambio gaseoso pulmonar,\nsaturaci\u00f3n arterial de ox\u00edgeno, y hemodin\u00e1micas usando pletism\u00f3grafo de dedo. <\/p>\n\n\n\n

Se midieron niveles de EPO\nantes y 2h tras intervenci\u00f3n. La masa de hemoglobina se evalu\u00f3 usando el\nmon\u00f3xido de carbono mediante t\u00e9cnica de respiraci\u00f3n cerrada; el d\u00eda antes y 7\nd\u00edas tras exposici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Resultados<\/h5>\n\n\n\n

Como se esperaba, el grupo\nHYP tuvo una saturaci\u00f3n arterial m\u00e1s baja que grupo NORM.<\/p>\n\n\n\n

Los niveles de EPO no\ntuvieron un incremento significativo.<\/p>\n\n\n\n

La masa de hemoglobina\ntampoco vari\u00f3 tras la exposici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

La exposici\u00f3n no afect\u00f3 a la\ntensi\u00f3n arterial media o la frecuencia cardiaca.<\/p>\n\n\n\n

Los par\u00e1metros\nrespiratorios tampoco variaron.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h5>\n\n\n\n

Los autores concluyen que 40 minutos de IHT fue insuficiente para provocar un incremento en los niveles de EPO o en la capacidad de transporte de O2 en individuos j\u00f3venes y sanos. A su vez comentan que, una exposici\u00f3n m\u00e1s larga y a un nivel m\u00e1s bajo de Saturaci\u00f3n Arterial <\/strong>O2 puede ser necesario para estimular un incremento en la masa de hemoglobina debido a la secreci\u00f3n de EPO.<\/p>\n\n\n\n

Fuente:<\/h5>\n\n\n\n

Nagel, Mercedes; Jarrard, Caitlin; and Lalande, Sophie (2020) “Effect of Acute Intermittent Hypoxia on Erythropoietin and Oxygen-Carrying Capacity<\/a>” International Journal of Exercise Science: Conference Proceedings: Vol. 2 : Iss. 12 , Article 56.<\/p>\n\n\n\n

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Analizador DiaSpect Tm<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Analizador Hemo Control<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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            El contenido de nuestro Blog de Hipoxia normalmente hace referencia a publicaciones cient\u00edficas o cuestiones relacionadas con el uso de la altitud real o simulada, con el objeto de mejorar la salud, aclimatarse a la altura o mejorar el rendimiento f\u00edsico.  De tal modo, nos hacemos eco de toda publicaci\u00f3n o noticia contrastada que … Continuar leyendo “C\u00f3mo no Conseguir Resultados Hematol\u00f3gicos con Hipoxia Intermitente”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":947,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo no Conseguir Resultados Hematol\u00f3gicos con Hipoxia Intermitente | Blog de Hipoxia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/como-no-conseguir-resultados-hematologicos-con-hipoxia-intermitente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo no Conseguir Resultados Hematol\u00f3gicos con Hipoxia Intermitente | Blog de Hipoxia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"            El contenido de nuestro Blog de Hipoxia normalmente hace referencia a publicaciones cient\u00edficas o cuestiones relacionadas con el uso de la altitud real o simulada, con el objeto de mejorar la salud, aclimatarse a la altura o mejorar el rendimiento f\u00edsico.  De tal modo, nos hacemos eco de toda publicaci\u00f3n o noticia contrastada que … Continuar leyendo "C\u00f3mo no Conseguir Resultados Hematol\u00f3gicos con Hipoxia Intermitente"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/como-no-conseguir-resultados-hematologicos-con-hipoxia-intermitente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Hipoxia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-05T11:54:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-06T11:57:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/03\/03_05_BLOG-HIPOXIA-e1583495825576.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"201\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/hipoxia\/\",\"name\":\"Blog de Hipoxia\",\"description\":\"Otro sitio m\\u00e1s de Sitios Blogs - 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