{"id":1001,"date":"2019-09-10T17:26:13","date_gmt":"2019-09-10T17:26:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/?p=1001"},"modified":"2019-09-11T08:18:24","modified_gmt":"2019-09-11T08:18:24","slug":"tecnica-muscular-para-erectores-lumbares","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2019\/09\/10\/tecnica-muscular-para-erectores-lumbares\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnica muscular para erectores lumbares"},"content":{"rendered":"\n<p>Hola a todos despu\u00e9s del verano! Espero que hay\u00e1is descansado, disfrutado y sobretodo que retom\u00e9is el curso con fuerzas renovadas. Volvemos con una de mis aplicaciones favoritas, la cl\u00e1sica t\u00e9cnica muscular a la que hemos a\u00f1adido un corte interior longitudinal cuya funci\u00f3n es influir sobre las ap\u00f3fisis espinosas adem\u00e1s de sobre la regi\u00f3n muscular.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br>Como ver\u00e9is es un poco m\u00e1s dificultosa de realizar as\u00ed que he hecho sobre la camilla la presentaci\u00f3n de como debe solaparse previamente al corte y creo que de esa manera la podr\u00e9is aprender a realizar m\u00e1s f\u00e1cilmente. Es muy importante que dicho solapamiento se haga por la cara del papel para que coincidan perfectamente ,sobretodo a la hora de pegarlas, las lineas de corte a entrecruzar. Tambi\u00e9n es importante que nuestros dedos est\u00e9n perfectamente secos y libres de materias grasas sobretodo (por si hemos realizado alg\u00fan tratamiento previo) para conseguir despegarlas y entrecruzarlas toc\u00e1ndolas lo m\u00ednimo indispensable. De esa manera nos aseguraremos un correcto pegado y no perder\u00e1 adhesividad.<br><br><br><\/p>\n\n\n\n<p><br>Lo dicho, espero que hay\u00e1is tenido un buen regreso y que esta aplicaci\u00f3n pueda seros de ayuda en vuestro d\u00eda a d\u00eda. Un saludo y hasta el pr\u00f3ximo!!!<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Kinesiotaping - T\u00e9cnica Muscular para los Erectores Lumbares\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aZ6VbBYmgIA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola a todos despu\u00e9s del verano! 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