{"id":1196,"date":"2022-01-30T18:00:22","date_gmt":"2022-01-30T18:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/?p=1196"},"modified":"2022-07-08T08:03:38","modified_gmt":"2022-07-08T08:03:38","slug":"trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/","title":{"rendered":"Trocanteritis con t\u00e9cnica de aumento de espacio"},"content":{"rendered":"\n<p>Bienvenidos de nuevo! Y para empezar el a\u00f1o 2022 arrancamos con una aplicaci\u00f3n fundamental y determinante para todos aquellos procesos que cursen con dolor mec\u00e1nico en el trocanter mayor. La propuesta de hoy la realizamos habitualmente con 3 tiras en I a las que aplicamos cortes internos (un m\u00ednimo de 3, un m\u00e1ximo de 5 \u00f3 6) por medio de t\u00e9cnica de aumento de espacio de un 25-50% de tensi\u00f3n en su parte activa por cada tira y que al ir solapadas ofrecer\u00e1n una soma de tensi\u00f3n de hasta 150%.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6953-rotated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1192\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6953-rotated.jpg 480w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6953-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 85vw, 480px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La primera tira la colocaremos en plano horizontal al femur procurando aplicar el centro de tensi\u00f3n de la misma sobre la regi\u00f3n con mayor dolor para que nos surva de referencia y a partir de ah\u00ed ir entrecruzando las tiras sobre es punto. Una vez aplicados los cortes en la venda despegamos el papel protector y practicamos una par de estiramientos suaves a la misma para asegurarnos que no se adhieren entre s\u00ed, tras lo cual pasamos a pegarla directamente sobre la piel del paciente. Si cuesta conseguir un correcto pegado en &#8220;persiana&#8221; de superior a inferior o viceversa, podemos pegar la venda tal como quede y tras ello con uno de nuestros dedos , seco y limpio,  o a trav\u00e9s de unas pinzas,  ir separando los cortes de las tiras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6954-rotated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1193\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6954-rotated.jpg 480w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6954-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 85vw, 480px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Repetimos la misma operaci\u00f3n para la segunda y tercera venda, procurando una buena separaci\u00f3n entre los cortes de las distintas vendas para que el solapado de las mismas sea correcto, la piel respire y la intenci\u00f3n e descompresi\u00f3n sobre la zona afectada se lleve a efecto. En funci\u00f3n de la morfolog\u00eda anat\u00f3mica del paciente he llegado a terminar esta aplicaci\u00f3n hasta con 5 e incluso 6 tiras, pero en general una correcta aplicaci\u00f3n de 3 tiras suele ser suficiente. Recordar secar perefectamente la piel si hemos realizado un tratamiento sobre la zona previo pues al ser una regi\u00f3n anat\u00f3mica de mucho roce si no es as\u00ed la venda puede desprenderse demasiado pronto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6956-rotated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1195\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6956-rotated.jpg 480w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6956-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 85vw, 480px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Espero que os sea de ayuda y nos vemos en el pr\u00f3ximo curso b\u00e1sico que celebramos el s\u00e1bado 26 de febrero en Donosti-San Sebasti\u00e1n. Cuidaros mucho!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/DIAPOSITIVA_CURSOS-VENDAJE-2022-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1200\" srcset=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/DIAPOSITIVA_CURSOS-VENDAJE-2022-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/DIAPOSITIVA_CURSOS-VENDAJE-2022-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/DIAPOSITIVA_CURSOS-VENDAJE-2022-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/DIAPOSITIVA_CURSOS-VENDAJE-2022.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenidos de nuevo! Y para empezar el a\u00f1o 2022 arrancamos con una aplicaci\u00f3n fundamental y determinante para todos aquellos procesos que cursen con dolor mec\u00e1nico en el trocanter mayor. La propuesta de hoy la realizamos habitualmente con 3 tiras en I a las que aplicamos cortes internos (un m\u00ednimo de 3, un m\u00e1ximo de 5 &hellip; <a href=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Trocanteritis con t\u00e9cnica de aumento de espacio&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Trocanteritis con t\u00e9cnica de aumento de espacio - Kinesiology Tape<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trocanteritis con t\u00e9cnica de aumento de espacio - Kinesiology Tape\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bienvenidos de nuevo! Y para empezar el a\u00f1o 2022 arrancamos con una aplicaci\u00f3n fundamental y determinante para todos aquellos procesos que cursen con dolor mec\u00e1nico en el trocanter mayor. La propuesta de hoy la realizamos habitualmente con 3 tiras en I a las que aplicamos cortes internos (un m\u00ednimo de 3, un m\u00e1ximo de 5 &hellip; Continuar leyendo &quot;Trocanteritis con t\u00e9cnica de aumento de espacio&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kinesiology Tape\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-30T18:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-08T08:03:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6956-rotated.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/\",\"name\":\"Kinesiology Tape\",\"description\":\"Comentarios sobre diferentes aspectos ligados al Kinesiology Tape\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/IMG_6956-rotated.jpg\",\"width\":480,\"height\":640},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/\",\"name\":\"Trocanteritis con t\\u00e9cnica de aumento de espacio - Kinesiology Tape\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-01-30T18:00:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-08T08:03:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/#\/schema\/person\/2256b5038440a37f419f7017a65a4fec\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/2022\/01\/30\/trocanteritis-con-tecnica-de-aumento-de-espacio\/\"]}]},{\"@type\":[\"Person\"],\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/#\/schema\/person\/2256b5038440a37f419f7017a65a4fec\",\"name\":\"txema\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/a6ba1bb5a7aabc400b738cc20da2feda?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"txema\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1196"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1196"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1248,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1196\/revisions\/1248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1195"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biolaster.com\/blogs\/kinesiotape\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}