\nUna cuesti\u00f3n surge invariablemente cuando vemos aplicaciones de varias tiras juntas, de varias vendas dentro de una misma aplicaci\u00f3n, la pregunta de cu\u00e1l ha sido el criterio del orden realizado en dicha aplicaci\u00f3n y en base a qu\u00e9.<\/p>\n
\nPues bien, una de las m\u00e1ximas en Kinesiotape que se debe respetar siempre es la de colocar las cintas en orden creciente de tensi\u00f3n en funci\u00f3n de la T\u00e9cnica aplicada a partir de la primera venda a colocar, aquella que toma un primer contacto con la piel.<\/p>\n
\nNunca a la inversa, por lo que antes de empezar una posible combinaci\u00f3n para cualquier aplicaci\u00f3n que precise de dos vendas como m\u00ednimo, y que adem\u00e1s lleve T\u00e9cnicas y tensiones distintas, debemos planificar el orden de ejecuci\u00f3n siempre de menos a m\u00e1s en cuanto a dichas tensiones. <\/p>\n
\n
\nLa funci\u00f3n es clara, respetar un orden de influencia por presi\u00f3n sobre los receptores sensoriales en los cuales vamos a influir: los mecanoreceptores por un lado y los propioceptores por otro.<\/p>\n
\nPor lo tanto aconsejo tener en cuenta el siguiente cuadro como gu\u00eda de referencia de T\u00e9cnicas con sus respectivas posibilidades de tensi\u00f3n que describo en orden creciente, desde las m\u00e1s cercanas a la piel hasta las m\u00e1s lejanas:<\/p>\n
\n* Tensi\u00f3n 0%: T\u00e9cnica Muscular o T\u00e9cnica Linf\u00e1tica.<\/p>\n
\n* Tensi\u00f3n 25%: T\u00e9cnica de Aumento de Espacio (Una sola tira).<\/p>\n
\n* Tensi\u00f3n 50%: T\u00e9cnica de Aumento de Espacio (Varias tiras solapadas), T\u00e9cnica Fascial, T\u00e9cnica de Correcci\u00f3n Mec\u00e1nica, T\u00e9cnica de Correcci\u00f3n Articular Funcional, T\u00e9cnica de Ligamento o de Tend\u00f3n.<\/p>\n
\n* Tensi\u00f3n 75%: T\u00e9cnica de Correcci\u00f3n Mec\u00e1nica, T\u00e9cnica de Correcci\u00f3n Articular Funcional, T\u00e9cnica de Ligamento o de Tend\u00f3n.<\/p>\n
\n* Tensi\u00f3n 100%: T\u00e9cnica de Ligamento.<\/p>\n
\nRecordar que la tensi\u00f3n de la T\u00e9cnica Segmental estar\u00e1 en funci\u00f3n de la o las T\u00e9cnicas empleadas para su desarrollo. <\/p>\n
\nEn la primera foto, por ejemplo, se han combinado una primera tira en Y de T\u00e9cnica Muscular con 0% de tensi\u00f3n (amarilla), con tres tiras en I solapadas de T\u00e9cnica de Aumento de Espacio con 25% de tensi\u00f3n cada una (azul).<\/p>\n
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\nEn la segunda foto el orden de colocaci\u00f3n seguido ha sido el de dos tiras con T\u00e9cnica Muscular (aunque con cortes linf\u00e1ticos) en primer lugar (azul).
\nSobre ella una T\u00e9cnica Muscular (fucsia) en Y que va en segundo lugar porque siempre que se solapen T\u00e9cnica Muscular y Linf\u00e1tica o con corte linf\u00e1tico la prioridad la tiene la Linf\u00e1tica. Por \u00faltimo una tira en I con T\u00e9cnica de Correcci\u00f3n de Espacio.<\/p>\n
\nEn la tercera foto estamos colocando las tiras en pulpo con T\u00e9cnica Linf\u00e1tica (azul) en primer lugar y tras ello la tira en I con T\u00e9cnica Muscular (fucsia) o viceversa ya que dichas T\u00e9cnicas no se solapan. Tras ello las tres tiras en I con T\u00e9cnica de Aumento de Espacio (negro).<\/p>\n
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\nFinalmente en la cuarta y \u00faltima foto se colocan primero las dos tiras en I (fucsia) con T\u00e9cnica Muscular para seguidamente colocar las cuatro tiras en I (beige) con T\u00e9cnica de Aumento de Espacio.<\/p>\n
\nSi bien es cierto que actualmente vemos combinaciones de todo tipo, incluso aplicaciones complejas que hacen dudar sobre el criterio seguido en su orden de colocaci\u00f3n, recomiendo ser escrupuloso respetando siempre el orden de pegado en funci\u00f3n de la T\u00e9cnica realizada con su respectiva Tensi\u00f3n de menor a mayor por este orden. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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