Libros sobre Rendimiento y Deporte. ¡Consigue tus libros sobre deporte al 20% de descuento!
23-04-2021 ¦ Biolaster
Si eres deportista y te interesa mejorar el rendimiento, además de esforzarte y transpirar, también tendrás que ampliar tu conocimiento sobre técnicas y metodologías que te ayuden a superarte del modo más rápido y eficiente.
A continuación te sugerimos algunos libros cuyo contenido te brindará nuevas posibilidades de superación.
Endurance Training - Infographic Edition
En base al libro anteriormente mencionado, “Infographic Edition” presenta los datos aportados de modo mayormente gráfico y visual con texto sintético la asimilación conceptual del contenido.
Fisiología de la hipoxia y entrenamientos en altitud
Libro que supone una guía teórico práctica sobre el entrenamiento en en altura e hipoxia y sus efectos en el rendimiento deportivo.
En este ejemplar se analizan los aspectos más relevantes para el entrenamiento en hipoxia.
Bases de la Programación del Entrenamiento de Fuerza
Más de 360 páginas en donde se presenta una visión integrada del entrenamiento deportivo además de los factores biológicos más importantes de la respuesta orgánica a este tipo de entrenamiento.Umbral Láctico. Bases Fisiológicas y Aplicación al Entrenamiento
De la mano de otro referente de la fisiología deportiva, Jose López Chicharro y Davinia Vicente, este libro trata sobre los entresijos de la aplicación del análisis de lactato para determinar de modo científico el “grado de puesta en forma” y la adaptación de subsecuentes cargas de entrenamiento para continuar con adaptaciones superiores.Endurance Training - Science and Practice
Los deportes de resistencia, por su directa relación en la magnitud de volumen (tiempo-distancia) es uno de los que mejores posibilidades ofrecen a la hora de auto-mejoramiento del rendimiento en base a óptimas metodologías de entrenamiento.
De la mano del profesor Iñigo Mujika (investigador y preparador) Endurance Training te ofrece una completa y actualizada guía científica para poner en práctica en tu preparación y obtener las mejores adaptaciones para las actividades de resistencia, abarcando diversos aspectos como la cuantificación, periodización, trabajo de fuerza específica, y el entrenamiento interválico entre otros.
A destacar la colaboración basada en la experiencia y el conocimiento de 55 colaboradores líderes mundiales en áreas de ciencia y deporte.
El Afinamiento Precompetitivo
Este libro se especializa en uno de los aspectos más relevantes de cara a la obtención de resultados del competidor, la fase precompetiva donde hay que programar con meticulosidad el recorrido final de cara a una prueba. Se profundiza en los últimos días y semanas previas. Esta fase es de suma importancia y una mala planificación puede dar al traste el esfuerzo de toda una temporada.También disponible en euskera Lehiaketa Aurreko Zorrozketa
Todos los ejemplares disponibles durante estos días en oferta estarán con descuento hasta el próximo 26 de abril a las 23:59 horas.
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