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La medición del Lactato Sanguineo como marcador de stress cronico en el Ski Alpino

A la hora de valorar la fatiga cronica como consecuencia de la práctica de Ski Alpino, el Lactato Sanguíneo se muestra como un marcador válido mientras que la Frecuencia Cardíaca no es un indicador significativo, según un estudio publicado por Seifert y col en el Journal of Strength and Conditioning Research

Los índices habituales de fatiga muscular no responden en el caso del ski alpino de forma similar a otras actividades, por lo que no tienen la misma validez.

Numerosos autores refieren que en el ski alpino la fuerza de la contracción muscular puede alcanzar niveles del 100-150% de la contracción voluntaria máxima a la hora de realizar giros, e igualmente hay referencias a que los esquiadores experimentan niveles significativos de hipoxia e isquemia muscular, posiblemente en relación a contracciones isométricas intensas y mantenidas.

Los efectos combinados de fuerzas importantes, isquemia e hipoxia, dan lugar a un aumento importante de la fatiga muscular.

En un estudio publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research, realizado por Seifert y col y titulado The Relationship of Heart Rate and Lactate to Cumulative Muscle Fatigue During Recreational Alpine Skiing se correlacionan los valores de Frecuencia Cardíaca y de Lactato Sanguíneo en el curso de la práctica del Ski Alpino con otros Marcadores de Fatiga Muscular como el Tiempo de Contracción Isométrica, niveles de CreatinKinasa y Cortisol.

Los autores llegan a la conclusión de que existe una gran variabilidad de respuestas durante la práctica del Ski Alpino y que mientras la Frecuencia Cardíaca no es un indicador significativo de la Fatiga General en esta disciplina deportiva, los parámetros relacionados con el Stress Acumulativo así como el nivel de Acido Láctico Sanguíneo pueden usarse como Mediciones de Campo en esquiadores tendentes al conocimiento de la fatiga muscular, sugiriéndose que al Análisis de Lactato es un marcador práctico para valorar el Stress Crónico.

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