Blogs de Biolaster

Kinesiology Tape

Vendaje neuromuscular post-cirugía lumbar

Bienvenidos un día más! La aplicación propuesta de hoy es una de las que más realizamos y mejores resultados nos da tras cirugías lumbares, tanto en casos de intervenciones por vía endoscoscópica mínimamente invasivas como en las convencionales. Se trata de la colocación de tres tiras en I con cortes longitudinales en su interior, dos en paralelo de unos 30 (...)

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Blog de Ciclismo

Correr para llegar antes

Todo aquel que tenga cierta edad, sobre todo aquellos que fueron o intentaron ser ciclistas en los años 70 y 80, recordarán que había tres o cuatro premisas escritas a fuego de obligado cumplimiento para todo aquel ciclista decente que se preciara de serlo. Una era entrenar en culotte corto, una globerada para todos los profesionales de la época que, (...)

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Blog de Hipoxia

Entrenamiento Con Generadores De Hipoxia Vs Entrenamiento Con Máscaras De Restricción Ventilatoria

Es importante distinguir el entrenamiento en hipoxia y las máscaras de restricción ventilatoria, ya que estas máscaras no simulan la altitud. El avance tecnológico en el deporte ha traído consigo multitudes de herramientas y aparatos novedosos para mejorar el entrenamiento y el rendimiento, por lo que existe cierto desconocimiento sobre cuáles son los más adecuados para cada deportista. Uno de (...)

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Blog sobre Trauma

Cuándo Operar una Rotura de Ligamento Cruzado Anterior

La cuestión que se plantea de "Cuándo operar una rotura de ligamento cruzado anterior" es muy interesante y objeto actual de discusión entre especialistas. Desde luego parece que todos coincidimos en que tras una rotura del ligamento cruzado anterior hay que esperar para que la rodilla se enfríe, ceda la inflamación y comprobemos con un tiempo suficiente de evolución si (...)

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