Vincenzo Nibali es EL CICLISTA con mayúsculas. Nadie como él para definir con exactitud lo que hasta los tiempos modernos se le suponía a un campeón. El italiano es uno de los pocos ciclistas que sigue manteniendo algunas características que de un tiempo a esta parte, se han sustituido casi por completo por cualidades exclusivamente físicas. Es evidente que la (...)
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https://www.youtube.com/watch?v=BslALe0kka0&t=2s Hola a todos de nuevo! El motivo de este último post de hoy es muy especial pues os presento nuestro último libro compartido nada menos que con mi hijo. Recuerdo que cuando él era pequeño y con alguna trastada se hacía daño , yo solía recurrir a menudo al vendaje neuromuscular para ayudarle, y que más de una vez (...)
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Realizar ejercicio en condición de hipoxia normobárica/artificial/altitud simulada es uno de los mejores métodos para desarrollar adaptaciones fisiológicas para la aclimatación a la altura y/o mejora de capacidades físicas para el rendimiento deportivo. Contamos con 2 sistemas para exponernos a respiración hipóxica artificial: Respirar libremente en un entorno ambiental hipóxico controlado. Estancia, habitación, habitáculo, tienda o cámara. Respirar a través (...)
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La cuestión que se plantea de "Cuándo operar una rotura de ligamento cruzado anterior" es muy interesante y objeto actual de discusión entre especialistas. Desde luego parece que todos coincidimos en que tras una rotura del ligamento cruzado anterior hay que esperar para que la rodilla se enfríe, ceda la inflamación y comprobemos con un tiempo suficiente de evolución si (...)
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