Mejora del Rendimiento Físico.
06-09-2004 ¦ Biolaster
Investigadores alemanes han realizado un estudio doble ciego, en el que la utilización de la Hipoxia Intermitente como método de entrenamiento durante 14 días ha mejorado significativamente el rendimiento.
En el curso del 9º Congreso anual del European College of Sport Science celebrado en Clermont-Ferrand entre el 3 y el 6 de Julio de 2004, investigadores alemanes han presentado los resultados de un estudio doble ciego realizado con el fin de objetivar la respuesta ante el trabajo hipóxico intermitente. Bajo el título Efectos de la hipoxia intermitente en reposo sobre el rendimiento de resistencia muestran el protocolo utilizado en el trabajo y entre los resultados cabe destacar un aumento significativo del número de reticulocitos, así como un aumento del 20% en el rendimiento de corte aeróbico y un aumento del 40% en el rendimiento físico de corte anaeróbico.
