Conceptos de Umbral de Lactato. Que validez tienen?
09-06-2009 ¦ Biolaster
En la revista Sports medicine se ha publicado una interesante revision sobre el Umbral de Lactato. Faude y col han realizado el trabajo que tiene por título: "Lactate Threshold Concepts. How Valid are They?" y en el que clasifican los diferentes conceptos de Umbral en 3 categorias, analizando su efectividad en la evaluacion del rendimiento de fondo asi como en la prescripcion de intensidades de entrenamiento.
En el número de Junio de 2009 de la revista Sports Medicine, Faude y col publican una revisión sobre el Umbral de Lactato, con el título: Lactate Threshold Concepts. How Valid are They? donde categorizan los diferentes métodos de obtención del Umbral de Lactato así como su utilidad en la predicción del rendimiento de fondo y en la prescripción de intensidades de entrenamiento...
