El Rendimiento en el Ejercicio de Resistencia en Hipoxia se ve influido por la limitación del Flujo Espiratorio
07-09-2015 ¦ Biolaster
Investigadores de la Universidad de Indiana acaban de publicar un nuevo estudio
en el que han tratado de determinar si la limitación del flujo espiratorio influye en el rendimiento del ejercicio aeróbico intenso llevado a cabo en condiciones de hipoxia leve
Para ello 14 ciclistas habituados al entrenamiento fueron divididos en 2 grupos; 7 ciclistas entraron a formar parte de un grupo llamado de flujo espiratorio limitado y los 7 restantes formaron el grupo de flujo espiratorio no limitado. Los grupos fueron formados en base al grado de limitación del flujo espiratorio mostrado por los ciclistas durante un ejercicio maximal en normóxia.
Los participantes realizaron dos pruebas de 5km contrarreloj, una en ambiente normóxico (21% O2) y otra en hipoxia leve (17% O2) en un orden aleatorio, sin que los sujetos supiesen la composición del aire inspirado
Para evaluar el rendimiento, se utilizó la Variación porcentual de la potencia media obtenida entre el ejercicio en normóxia y la obtenida en el ejercicio en hipoxia así como el tiempo empleado en finalizar la prueba.
La hipoxia produjo una disminución significativa en la saturación arterial de O2 y disminuyó el rendimiento en ambos grupos, aunque el grupo de flujo espiratorio limitado tuvo una variación de la potencia normoxia-hipoxia significativamente menor que el grupo de flujo no limitado
En el 5km de la contrarreloj, la ventilación minuto no cambió de la normoxia a la hipoxia en el grupo de flujo limitado y tampoco en el grupo de flujo no limitado pero solamente esté último mostro un aumento significativo en el grado de disnea en hipoxia en comparación con la normoxia .
Los atletas que formaban el grupo de flujo no limitado no utilizaron su reserva ventilatoria para preservar la saturación arterial de oxígeno en hipoxia, lo que pudo deberse a un mayor grado de disnea en la prueba hipóxica
Los autores de este estudio concluyen que los atletas con un flujo espiratorio limitado experimentan menos deterioro en el rendimiento del ejercicio aeróbico relacionado con la hipoxia en comparación con los atletas sin limitación en el flujo, a pesar de tener menos reserva ventilatoria
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