Efectos del Uso del POWERbreathe en la Salud y el Rendimiento Deportivo
11-04-2022 ¦ Biolaster
Las ventas de POWERbreathe aumentan gracias a la gran cantidad de estudios científicos que avalan su uso sanitario y deportivo.
El entrenamiento de la musculatura inspiratoria (IMT) es un método que sirve para mejorar la salud de enfermos respiratorios, cardiocirculatorios, neurológicos, miopáticos, renales, etc. y para aumentar el rendimiento deportivo. Por esta razón son cada vez más los usuarios de todo el mundo los que optan por adquirir alguno de los modelos de PowerBreathe para realizar entrenamiento IMT.
En lo que al ámbito sanitario se refiere, a raíz del covid-19 muchos diagnosticados del virus también se han interesado por tratamientos contra los efectos de esta enfermedad. El PowerBreathe ha ayudado a muchos enfermos de Covid-19 a recuperar capacidad respiratoria siguiendo las pautas de profesionales sanitarios con este entrenador de IMT.
En el ámbito del deporte, fortaleciendo los músculos respiratorios y mejorando la VO2 max se logra reducir la fatiga durante el ejercicio. Tanto para deportistas de resistencia (por la mejora de la capacidad aeróbica) como para deportistas de fuerza (por el fortalecimiento de la musculatura abdomino-diafragmática, intercostal, escaleno, esternocleidomastoideo, etc. y la mejora de la capacidad de recuperación) es muy interesante su uso, ya que en cualquier tipo de deporte el factor físico es determinante, por lo que disponer de cuantas más herramientas sean posibles para obtener pequeñas ventajas puede ser decisivo.
El POWERbreathe, además de utilizarlo aisladamente, también se puede emplear durante ciertos ejercicios en el entrenamiento. Poner resistencia inspiratoria durante series de ejercicios de fuerza o en entrenamiento aeróbico puede ser de gran ayuda para obtener mejoras y probarlo con más especificidad.
Fuente:
- Caine, M. P., & McConnell, A. K. (2000). Development and evaluation of a pressure threshold inspiratory muscle trainer for use in the context of sports performance. Sports Engineering, 3(3), 149-160.
- Celik, Z., Boşnak Güçlü, M., & Özkurt, Z. N. (2022). Exercise capacity, physical activity and quality of life in patients with newly diagnosed hematologic malignancies: a cross-sectional study. Physiotherapy Theory and Practice, 1-11.
- Fernández-Lázaro, D., Gallego-Gallego, D., Corchete, L. A., Fernández Zoppino, D., González-Bernal, J. J., García Gómez, B., & Mielgo-Ayuso, J. (2021). "Inspiratory muscle training program using the powerbreath®: Does it have ergogenic potential for respiratory and/or athletic performance? a systematic review with meta-analysis":https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34206354/. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(13), 6703.
Los aparatos POWERbreathe están disponibles en diferentes modelos y versiones, todos ellos disponibles en Biolaster.
En la web de POWERbreathe España puedes encontrar información sobre los diferentes modelos.
