Rendimiento Físico

El rendimiento físico de un deportista está íntimamente ligado al Metabolismo Energético, que en función del tipo de actividad deportiva, duración e intensidad va tener unas claves diferentes.

Así el tipo de producción de energía mayoritario va a estar en relación con la intensidad del ejercicio y puede estar en relación con el metabolismo anaeróbico o aeróbico, pero tanto cuando hablamos del aeróbico (directamente) como del anaeróbico (indirectamente a través de la velocidad de recuperación de ese esfuerzo puntual), todos ellos son dependientes del oxígeno y más específicamente del Consumo Máximo de Oxígeno. Vemos por tanto que existe una relación directa entre oxígeno y rendimiento físico.

Cual es la relación entre Hipoxia y Rendimiento Físico?


Podríamos decir que en un principio la Hipoxia estimula la producción (mejor podríamos decir la no eliminación) del Factor Inducible por la Hipoxia (HIF), que es en realidad quien va a dar lugar a una estimulación en cascada de diferentes factores de crecimiento, así como de diferentes enzimas y proteinas, estando todo ello en la base de la mejora del rendimiento físico en el deporte. Concretamente esa mejora viene dada porque la hipoxia mantenida, así como la hipoxia intermitente, e incluso en algunos aspectos el entrenamiento hipóxico, da lugar a adaptaciones fisiólogicas que afectan a la sangre, al músculo y a la circulación sanguínea.

mejora valores sangre hipoxia intermitente hemoglobina hematocrito go2altitude Es bien conocida la mejora de los parámetros sanguíneos con la hipoxia, dado que se produce una activación en la producción endógena de eritropoyetina (EPO) y de esta forma se estimula la producción de glóbulos rojos y de sus precursores los reticulocitos. Ello se traduce en un aumento del Consumo Máximo de Oxígeno (VO2 max) y de la Resistencia Aeróbica, con lo que el rendimiento físico en pruebas deportivas en las que se ve involucrado el metabolismo aeróbico mejora de forma significativa.

A nivel muscular la hipoxia da lugar a la activación de prácticamente todos los enzimas que intervienen en la glucólisis anaeróbica con el fin de compensar la disminución en la producción de ATP por vía aeróbica que tiene lugar cuando hay un déficit de oxígeno. Esta estimulación de los enzimas glucolíticos da lugar a la mejora del rendimiento anaeróbico. Esta mejora es bien conocida desde hace tiempo y numerosos trabajos en este sentido están publicados.

La hypoxia produce también una clara estimulación en la producción de VEGF (Vascular Endothelial Growth Factor), con lo que aumenta la capilarización de los tejidos, y principalmente de los tejidos afectados por la hipoxia como es el músculo en actividad intensa o en proceso de recuperación.

mejora rendimiento fisico tiempo 3000 metros hipoxia intermitente go2altitude Dado que los hypoxicator de Go2Altitude y Altipower producen una simulación de altitud, o lo que es lo mismo hipoxia, la utilización de los diferentes Hypoxicator va a traer consigo la estimulación y mejora de los sistemas citados y con ello del rendimiento físico deportivo, tanto de corte aeróbico, como de anaeróbico.

Pagina relacionada con el Rendimiento Fisico y la Hipoxia en Frances

Productos relacionados

Título: Hypoxicator Portatil PLUS
Precio: 10853.70 (IVA incluído)

+ Info |

Título: Vital Air Hipoxia 2 Personas
Precio: 30669.24 (IVA incluído)

+ Info |

Título: Camara de Hipoxia Biocorp
Precio: 4295.50 (IVA incluído)

+ Info |

Título: Vital Air Alto Rendimiento
Precio: 14520.00 (IVA incluído)

+ Info |

Título: Altipower PRO
Precio: 919.60 (IVA incluído)

+ Info |

Título: El Entrenamiento en el Ciclismo de Ruta
Precio: 27.50 (IVA incluído)

+ Info |