Noticias
Noticias posteriores »Que Diferencias hay entre Correr en una Cinta a Correr en el Exterior?
23-10-2014 ¦ Biolaster
Correr en una cinta o tapiz rodante es muy similar a hacerlo al aire libre, pero no es exactamente lo mismo. Las sutiles diferencias entre correr en cinta y correr al aire libre han llevado a algunos corredores y entrenadores a preguntarse si hay formas de manipular los entrenamientos llevados a cabo en cinta para hacerlos más parecidos a correr al aire libre. Estas investigaciones han dado como resultado la práctica común de ajuste de la cinta de correr a una inclinación o pendiente de un 1%.
Rendimiento Físico durante el Ejercicio de Fuerza de Alta Intensidad en Condiciones de Normoxia e Hipoxia
24-09-2014 ¦ Biolaster
A pesar de que la gran mayoría de las investigaciones sobre el entrenamiento en altitud o de hipoxia llevadas a cabo hasta la fecha se han centrado en deportes de resistencia, últimamente están viendo la luz nuevas investigaciones aplicadas a otras modalidades como el ejercicio de la fuerza
Pruebas de Resistencia a altas Temperaturas. Hasta que punto son Determiantes la Deshidratacion y la Ingesta de Carbohidratos?
02-09-2014 ¦ Biolaster
Estamos en plena vuelta ciclista a España y como muchos sabréis, estas primeras etapas se están caracterizando por las elevadas temperaturas a la que se está compitiendo.
Se está hablando mucho sobre la cantidad de líquido que los ciclistas están ingiriendo durante la disputa de estas etapas tan calurosas y sobre la pérdida de peso corporal que está suponiendo el esfuerzo de pedalear con a altas temperaturas durante tantas horas
Oferta de Fin de Semana en Biolaster: Pack Libro Kin80 + 6 Vendas TEMTEX. Incluye regalo de 1 caja de Kinesiology Tape Supporter
28-08-2014 ¦ Biolaster
Durante este fin de semana (hasta el lunes día 1 de Septiembre), el Pack compuesto por el Libro "Kinesiology Tape Manual. 80 Aplicaciones Prácticas" y 6 Vendas TEMTEX (2 rollos rosas, 2 rollos azules y 2 rollos negros), con un 20% de descuento y transporte gratis en la web de Biolaster. Además, regalamos una caja con 10 parches Kinesiology Tape Supporter BKT-030 con un tamaño de 20 cm x 5 cm. El Kinesiology Tape Supporter es un vendaje precortado, específico para su aplicación en articulaciones (rodilla, codo, hombro...)
Leer más...Que es el Lactato y el Umbral del Lactato?
29-07-2014 ¦ Biolaster
Nos ha parecido muy acertado y de suma claridad el articulo de Iñigo San Millan, publicado en la web "Trainingpeaks" . Iñigo San Millan es uno de los mas reputados fisiólogos a nivel mundial que viene a aportar un poco de luz en lo referente al lactato, su concepción y su utilización en el rendimiento deportivo.
Leer más...Las Medias de Compresion con Cintas Adhesivas de Silicona mejoran el Rendimiento durante Sprints Sucesivos.
15-07-2014 ¦ Biolaster
El rendimiento en deportes que se basan en el ejercicio de sprints repetidos es determinado por la producción explosiva de la potencia, así como por una pronta recuperación entre los sucesivos sprints y hay evidencias de que las prendas de compresión y el taping deportivo pueden mejorar estos dos factores
Todos los Electroestimuladores COMPEX en Oferta en Biolaster, hasta agotar existencias
11-07-2014 ¦ Biolaster
Hasta agotar existencias, los Electroestimuladores COMPEX Vitality, COMPEX Fit, COMPEX One, COMPEX Mi Fitness, COMPEX Mi Energy, COMPEX Mi Performance y COMPEX Mi Sport, con un 30% de descuento, 2 Juegos de Electrodos y el Transporte Peninsular Gratis en la web de Biolaster.
Leer más...Efecto del Calor y la Aclimatación al Calor en el Rendimiento de una Prueba Contrarreloj y el “Pacing”
07-07-2014 ¦ Biolaster
Estamos en pleno verano y uno de los temas recurrentes por estas fechas en relación a la disputa de importantes eventos deportivos suele ser el del calor y sus efectos en el rendimiento en diferentes especialidades deportivas.
Sin ir más lejos, y todavía sin que haya finalizado el Cpto. Mundial de Futbol se ha hablado extensamente sobre las consecuencias que haya podido tener el calor y la falta de aclimatación en el rendimiento de los jugadores de algunas selecciones que han tenido que disputar partidos decisivos en condiciones medioambientales de calor y humedad
Entrenamiento Hipoxico y Deportes de Equipo
20-06-2014 ¦ Biolaster
En 2007, Wilber presentó los principales métodos de entrenamiento de altitud / hipóxico utilizados por los atletas de élite: "vivir alto--entrenar alto”(LHTH); permanecer y entrenar en altitud y “vivir alto--entrenar bajo” (LHTL); dormir en la altitud para lograr adaptaciones hematológicas (aumento de volumen de eritrocitos), pero entrenar a nivel del mar para maximizar el rendimiento manteniendo la intensidad propia del entrenamiento a nivel del mar y del flujo de oxígeno.
Incidencia de Lesiones en el Futbol Profesional
28-05-2014 ¦ Biolaster
A pesar de que el estudio es de hace ya algunas temporadas, las lesiones de futbolistas determinantes en equipos inmersos en competiciones del más alto nivel están acaparando parte de la atención de la mayoría de medios de comunicación deportivos y del público en general.
Nos ha parecido un buen momento para hacer mención a este estudio llevado a cabo por Javier Noya y Manuel Sillero sobre la incidencia de lesiones en el futbol profesional español durante una temporada
