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Hipoxia

Everest altitud hipoxia montaña El aire que respiramos habitualmente, y de donde tomamos el oxígeno, para mediante caminos y procesos ya conocidos obtener la energía suficiente para producir la contracción muscular y con ello el movimiento, no es puro. Es decir, el aire no contiene solamente oxígeno, sino que además presenta otros gases como son principalmente el nitrógeno que supone prácticamente el 80 % del total.

La composición del aire que respiramos va a depender de la presión atmosférica, y esta presión no es constante, sino que tiene variaciones; unas variaciones vendrán dadas en el mismo lugar por los cambios meteorológicos, de ahí que nos hablan los hombres del tiempo de altas y bajas presiones, pero estos cambios son pequeños y no traen consigo variaciones significativas en el contenido de oxígeno por volumen de aire; evolucion presion atmosferica y densidad aire altitud pero además, tenemos otro factor de variación de la presión atmosférica, como es la altitud. Habremos oido decir que el espacio es ingrávido y que no existe presión, pero este cambio no es radical, en el sentido de que una vez sobrepasada una altitud desaparezca de repente la presión o la gravidez, sino que es un cambio gradual; por ello, según va aumentando la altitud, la presión atmosférica va descendiendo, y con ello, la cantidad de aire por volumen, y como consecuencia de ello, la cantidad de oxígeno por volumen de aire.

Por tanto podemos decir que según aumenta la altitud disminuye la concentración de oxígeno, que es lo que denominamos hipoxia. Al aumentar la altura, aumenta la hipoxia.

La utilización de la hipoxia trae una serie de beneficios sobre la salud, la aclimatación a la altitud y el rendimiento físico, que ahora puede conseguirse sin tener que realizar estancias en altitud.

Ski Montaña Altitud Hipoxia

Gracias a las últimas tecnologías, hoy en día es posible simular altitud en tu propio medio, mediante la utilización de diferentes Aparatos Generadores de Hipoxia .

A su vez ello permite realizar sesiones de Hipoxia Intermitente. La diferencia entre el método que utilizan los aparatos de Go2Altitude y de Altipower con el resto de métodos de la competencia estriba en la propia intermitencia. El Entrenamiento en Hipoxia Intermitente (IHT) es un proceso mediante el cual el sujeto es expuesto cíclicamente a un aire hipóxico (con disminución de la concentración de oxígeno, lo que da lugar a una disminución de la Saturación Arterial de Oxígeno) y un aire normal (con lo que aumenta la Saturación Arterial de Oxígeno a niveles "normales"). Los ajustes que el organismo debe realizar para adaptarse a las condiciones cambiantes del aire respirado es lo que da lugar a una mayor respuesta fisiológica.

La competencia está convencida que el camino para aumentar el rendimiento de sus usuarios, es el de persuadirles para que duerman o entrenen en un espacio limitado en el que se modifica la composición del aire.

Los sistemas que presentamos (Go2Altitude y Altipower) por el contrario, sólo requieren que la persona se siente confortablemente durante aproximadamente 1 hora, respirando de forma preestablecida una alternancia de aire normal y aire hipóxico.

Entrenamiento Hipoxia Intermitente El protocolo que utilizan los hypoxicator de Go2Altitude o Altipower se basan en el importante descubrimiento del incremento de los beneficios (efectos fisiológicos) que se producen cuando se realizan de forma regular transiciones entre las condiciones de hipoxia y de aire ambiente.

La mayor parte de los generadores de aire hipóxico o simuladores de altitud que están actualmente disponibles (MAG-20, Hypoxico Summit II), sitúan al usuario en un ambiente con baja concentración de oxígeno durante un tiempo prolongado, como puede ser el período de sueño de 8 horas.

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