Nos hacemos eco de un nuevo artículo de investigación publicado (Kasperska 2020) que ha tratado de evaluar los cambios en el nivel de eritropoyetina (EPO) y variables hematológicas de atletas de élite polacos de lucha grecorromana, tras realizar un programa...
El rendimiento en ejercicio de resistencia está relacionado a varios factores que pueden ser alterados por diversos métodos de exposición a la hipoxia, incluyendo eritropoyesis, economía de carrera, densidad capilar (angiogénesis), función hemodinámica, y respuesta ácido-base en el músculo...
RSH es uno de los métodos de exposición a la hipoxia en ejercicio que mejores resultados está encontrando en la mejora del rendimiento frente al modo normal de realizarlo respirando aire ambiental normobárico. A continuación exponemos un resumen detallando diferentes...
Nos parece muy interesante el contenido de un reciente artículo publicado (Brocherie & Millet, 2020) que trata sobre la conveniencia, a nivel de tratamiento terapéutico, de realizar ejercicio en hipoxia, preferentemente de alta intensidad. Los autores, expertos en el...
