Más de 1.4 billones de adultos en el mundo tienen sobrepeso, de los cuales, más de 400 millones están obesos. La obesidad representa un riesgo mayor para la salud ya que va acompañada de un riesgo aumentado de resistencia a...
Nos hacemos eco en esta ocasión de un novedoso artículo de investigación (Jung 2020) que ha asociado el entrenamiento de Pilates junto al estímulo de la hipoxia. Pilates es un sistema de ejercicios inspirados por el ballet, el yoga...
En esta ocasión vamos a comentar un “curioso” artículo (Qi 2020) que trata 2 aspectos dispares pero de interés en el deporte, la nutrición, y el uso de entrenamiento en altitud simulada o hipoxia para la mejora del rendimiento...
