El endotelio actúa como principal regulador de la homeostasis vascular, regulando el equilibrio vasoconstricción/vasodilatación, también limita la proliferación/migración de células musculares de la pared vascular (VSMC), y regula la hemostasia.
La disfunción endotelial es un proceso que antecede a los cambios morfológicos que caracterizan la aterogénesis y fundamenta el desarrollo de complicaciones en la placa ateroesclerótica. La evidencia indica que la disfunción endotelial participa en el daño cardiovascular, incluyendo procesos fisiológicos como el envejecimiento, procesos fisiopatológicos variados como hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, diabetes mellitus, coagulación intravascular, preeclampsia, enfermedades inflamatorias y apnea del sueño.
Alta intensidad e hipoxia
El ejercicio es una estrategia no-farmacológica altamente eficiente para mantener la salud cardiovascular así como para prevención primaria y secundaria de enfermedades cardiovasculares, en parte por sus beneficios en la función endotelial.
Sin embargo, la reactividad vascular parece ser sensible a la intensidad del ejercicio, resultando los protocolos de HIIT (high intensity interval training) en una mejor reactividad vascular que protocolos de intensidad moderada.
La hipoxia es un estado que induce un desequilibrio entre el aporte de oxígeno (O2) y la demanda. La evidencia muestra que combinar ejercicio con hipoxia potencia las adaptaciones vasculares, produciendo vasodilatación e incremento del flujo circulatorio para tratar de asegurar la oxigenación de tejidos.
HIIT-Endotelio-Hipoxia
En este sentido, una reciente investigación (fuente abajo) ha tratado de comprobar los efectos de diferentes intensidades de ejercicio (baja, máxima, supramáxima) en normoxia e hipoxia en la reactividad vascular en ratones.
Según los resultados obtenidos en la investigación experimental, los autores concluyeron que “HIIT en hipoxia mejora la reactividad vascular. Parece que los beneficios de HIIT + hipoxia no se producen por un incremento en la producción de NO (óxido nítrico) sino por un incremento de biodisponibilidad NO secuandaria a un incremento del estatus antioxidante”.
Fuentes:
Función y disfunción endotelial. MAGDALENA GONZÁLEZ N. MSC., DR. FELIPE SALECH M., DR. LUIS TORO C., DR. LUIS MICHEA A. Instituto de Ciencias Biomédicas, Facultad de Medicina, Universidad de Chile. [REV. MED. CLIN. CONDES – 2009; 20(3) 257 – 266].
High-intensity exercise in hypoxia improves endothelial function via increased nitric oxide bioavailability in C57BL/6 mice. Jessica Lavier, Manon Beaumann, Steeve Menétrey, Karima Bouzourène, Nathalie Rosenblatt-Velin, Vincent Pialoux, Lucia Mazzolai, Anne-Christine Peyter, Maxime Pellegrin, Grégoire P. Millet.
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