El preacondicionamiento es una técnica por la cual, un estímulo nocivo es aplicado por debajo de un nivel dañino para el tejido, con el objeto de incrementar la resistencia de éste ante el mismo estímulo, o incluso, ante uno de...
Recogemos los resultados de un novedoso y esperanzador enfoque para facilitar la recuperación en lesiones medulares mediante el aumento de la plasticidad espontanea que se da lugar en las vías medulares ilesas. La aplicación de hipoxia aguda intermitente (HAI) alternada...
El entrenamiento en hipoxia / altitud simulada es uno de los recursos más utilizados por deportistas de alto nivel, ya sea para adaptarse al ambiente pobre en oxigeno de una expedición/competición en altitud, caso de montañeros, trail runners, ciclistas que...
La Enfermedad de las Arterias Coronarias (EAC) es una de las principales causas de muerte en el mundo y la más común de las enfermedades cardiacas. Los cúmulos de colesterol y otros materiales engrosan la capa interna de las arterias...
El pasado fin de semana tuvo lugar la 24 edición del Descenso del Oria de traineras. Un total de 94 embarcaciones de la zona norte y del resto del estado tuvieron la oportunidad de testar sus fuerzas en la prueba...
Si estás interesado en realizar entrenamiento en altitud simulada, ya sea con el fin de Aclimatación a la Altura, Mejora del Rendimiento o Salud, Biolaster te ofrece diversas opciones: Altipower Pro y los generadores de hipoxia Hypoxicators Vital Air – R3...
Dentro de las diferentes metodologías de entrenamiento en altitud simulada/hipoxia de modo intermitente, podemos mencionar la exposición a hipoxia artificial/normobárica en rangos de muy alta o extrema altitud (~5000-6500m) y por periodos de corta exposición (~30´-90´) 3-7 días por semana...
El concepto del Entrenamiento en Hipoxia Intermitente (IHT) se refiere al uso discontinuo de hipoxia normobárica (NH) o hipoxia hipobárica (HH) en el intento de reproducir algunos de los puntos claves de la aclimatación en altura con el objeto de...
Continuamos la exposición de los diversos métodos de entrenamiento en altitud surgidos desde el inicio del uso de la técnica hipóxica para mejora del rendimiento físico; comenzando por el enfoque clásico para atletas de resistencia aeróbica Living High Training High...
Continuamos con la serie de entradas anteriores del Blog de hipoxia de Biolaster Esquema actual del Entrenamiento en Altitud / Hipoxia -1- Conceptos y Terminología del Entrenamiento en Altitud/Hipoxia -2- En la siguiente tabla mostramos de una manera simplificada, los...
