Comentamos en esta ocasión los resultados de un artículo coreano que ha tratado de evaluar los efectos de un programa de entrenamiento en condiciones de hipoxia hipobárica en el rendimiento en ejercicio, y el efecto que este estímulo estresante...
Una de las líneas de investigación de creciente atención en cuanto a la aplicación de programas de exposición a la hipoxia en ejercicio es el uso en entrenamiento de sprints repetidos. En este caso recogemos los positivos resultados de...
Parece que la comunidad científica se encuentra cada vez más interesada en el posible efecto positivo que puede generar la exposición a la hipoxia intermitente (IHT) en la mejora de desórdenes neurológicos y cerebrales. En esta ocasión comentamos el...
Aunque la hipoxia (patológica) puede exacerbar los síntomas de varios desórdenes neurológicos, cada vez hay mayores evidencias de que la exposición a la HIPOXIA INTERMITENTE (IH) puede ejercer un efecto neuroprotector contra las enfermedades cerebrales. En este sentido y...
La realización de un programa de entrenamiento junto al estímulo hipóxico genera estrés en el organismo del atleta produciendo adaptaciones que incrementan el rendimiento del atleta. Estas mejoras son mayormente debidas a cambios prevalentes a nivel bioquímico y estructural...
Acaba de publicarse un nuevo estudio (Mai y col., 2019) que reafirma los resultados obtenidos en previas investigaciones según los cuales, realizar ejercicio bajo condiciones de hipoxia ambiental estimula y favorece en mayor medida los beneficios del ejercicio comparado...
El recientemente publicado (mayo 2019) artículo de Fernández-Lázaro y el resto de su equipo, principalmente de la Universidad de Valladolid, toca un área específica de particular interés y de no tan frecuente estudio en relación a la exposición a la...
El desarrollo del volumen muscular es uno de los objetivos más buscados en el ámbito del desarrollo de la fuerza, bien como mejora de la salud funcional, el rendimiento físico o el mero fitness estético. Antecedentes El uso del...
Recogemos los resultados de un reciente estudio (Ngoc y col., 2019) que ha tratado de verificar la influencia de la hipoxemia provocada por el ascenso en altitud (2.500m) de modo intermitente, con el objeto de modificar ciertas funciones fisiológicas,...
Resulta conveniente tener bien claro de que estamos hablando cuando tratamos del uso de la altitud o altitud simulada para estimular el organismo. Nos referimos a exposiciones respirando aire hipóxico, lo cual produce adaptaciones que buscan potenciar funcionalidades fisiológicas...
