La teoría del entrenamiento puede aplicarse del mismo modo al estímulo de la hipoxia intermitente (intermittent hypoxic training - IHT) buscando adaptaciones beneficiosas inducidas por la altitud. Estas adaptaciones pueden ser favorables para la salud, el rendimiento físico o la...
El ejercicio en hipoxia causa cada vez mayor atención en el mundo. De hecho el número de centros e instalaciones deportivas con algún tipo de ambiente hipóxico para ejercitarse va creciendo año tras año. El aire hipóxico puede jugar un...
El desarrollo de la ciencia y de la tecnología actual nos permite conocer a ciencia cierta, y perdóneseme la expresión redundante, la causa de ciertos males que en épocas pasadas quedaban con explicación etérea y difusa, al no poder justificarse...
La vascularización y proliferación de células satélite son procesos esenciales en la regeneración del músculo esquelético lesionado, siendo la miogénesis y angiogénesis un prerrequisito para la subsecuente cura morfológica y funcional del músculo lesionado. Esto lleva a la reconstrucción de miocitos...
Los corredores de futbol australiano recorren grandes distancias y frecuentemente a gran velocidad, estimando la necesidad de una gran capacidad física para estos atletas. Los equipos e individuos que mejor resultado tienen, suelen cubrir mayor distancia en los partidos y...
Aproximadamente, un 43% de la población española es hipertensa, siendo un 37,4% población no diagnosticada. El cuidado de la alimentación y el ejercicio mejoran este pronóstico; en la presente entrada del Blog vamos a presentar un reciente artículo de investigación...
Los seres humanos somos organismos aeróbicos y dependemos de la disponibilidad de oxígeno para sobrevivir. El oxígeno se encuentra disponible en nuestra atmosfera en un porcentaje aproximado del 21% en altitudes cercanas al nivel del mar, que es donde la...
La diabetes tipo 1 (T1D) es una enfermedad autoinmune donde la destrucción de células β pancreáticas resulta en una deficiencia de insulina (INS) y en consecuente hiperglicemia. La hiperglicemia continuada conduce a la acumulación de productos finales de la glucólisis...
En los deportes de resistencia, la capacidad aeróbica es clave para determinar el rendimiento deportivo. Mejorar los factores que regulan el transporte y el uso del oxígeno en los músculos puede resultar en la diferencia que separa al vencedor del...
El ascenso en altitud conlleva enfrentarse a condiciones de hipoxia que requieren una aclimatación previa; debido, entre otros factores, al estrés del sistema redox y de la inflamación que genera en humanos. La capacidad de adaptación a la altitud...
