El entrenamiento en hipoxia / altitud simulada es uno de los recursos más utilizados por deportistas de alto nivel, ya sea para adaptarse al ambiente pobre en oxigeno de una expedición/competición en altitud, caso de montañeros, trail runners, ciclistas que...
La Enfermedad de las Arterias Coronarias (EAC) es una de las principales causas de muerte en el mundo y la más común de las enfermedades cardiacas. Los cúmulos de colesterol y otros materiales engrosan la capa interna de las arterias...
El pasado fin de semana tuvo lugar la 24 edición del Descenso del Oria de traineras. Un total de 94 embarcaciones de la zona norte y del resto del estado tuvieron la oportunidad de testar sus fuerzas en la prueba...
Si estás interesado en realizar entrenamiento en altitud simulada, ya sea con el fin de Aclimatación a la Altura, Mejora del Rendimiento o Salud, Biolaster te ofrece diversas opciones: Altipower Pro y los generadores de hipoxia Hypoxicators Vital Air – R3...
Dentro de las diferentes metodologías de entrenamiento en altitud simulada/hipoxia de modo intermitente, podemos mencionar la exposición a hipoxia artificial/normobárica en rangos de muy alta o extrema altitud (~5000-6500m) y por periodos de corta exposición (~30´-90´) 3-7 días por semana...
El concepto del Entrenamiento en Hipoxia Intermitente (IHT) se refiere al uso discontinuo de hipoxia normobárica (NH) o hipoxia hipobárica (HH) en el intento de reproducir algunos de los puntos claves de la aclimatación en altura con el objeto de...
Continuamos la exposición de los diversos métodos de entrenamiento en altitud surgidos desde el inicio del uso de la técnica hipóxica para mejora del rendimiento físico; comenzando por el enfoque clásico para atletas de resistencia aeróbica Living High Training High...
Continuamos con la serie de entradas anteriores del Blog de hipoxia de Biolaster Esquema actual del Entrenamiento en Altitud / Hipoxia -1-Conceptos y Terminología del Entrenamiento en Altitud/Hipoxia -2- En la siguiente tabla mostramos de una manera simplificada, los diferentes...
Continuamos con la relación de definiciones y conceptos relativos al entrenamiento en hipoxia iniciado en la entrada anterior del Blog de hipoxia de Biolaster Es importante comprender, que el único entrenamiento en hipoxia continua en términos absolutos, sería realizando estancias...
Los efectos que la exposición a la altitud generan en el cuerpo humano se llevan estudiando desde hace décadas en el área militar y científica; Las aplicaciones beneficiosas para el rendimiento atlético en el mundo del deporte de competición son...
